チョコパン1個の平均的な重さはおよそ80g のため、文部科学省のデータから計算すると、 チョコパン1個のカロリーは、およそ272kcal です。 チョコパンのカロリー・栄養計算 チョコパンのお好きな分量のカロリーや栄養を計算します。 計算単位は、重さ (g)、エネルギー量 (kcal)、個数や一人前単位に切り替えられます。 ※チョコパン1個の重さを80g で計算しています。 カロリーをクリックすると該当カロリーを消費するのに必要な運動量が参照できます。 栄養素名をクリックするとその栄養素が豊富に含まれる食品ランキングをみることができます。 含有量の評価・凡例について 「非常に豊富」＝の平均の1.5倍以上 「豊富」＝の平均の1.2～1.5倍 「平均並み」＝の平均の0.8～1.2倍 一方、 一般的なチョコパンの炭水化物は100gあたり40.0gと、ベースブレッドチョコレートよりも13g多い 点が特徴です。 炭水化物は脳や体を動かすためのエネルギー源としては重要な栄養素ではあるものの、摂りすぎると中性脂肪として体内に蓄えられて肥満の原因にもなります。 チョコパンのカロリーは83.5g (1個)で226kcalのカロリー。. チョコパンは100g換算で270kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は29.63g。. 炭水化物が多く34.75gでそのうち糖質が33.62g、脂質が7.91g、たんぱく質が5.95gとなっており、ビタミン・ミネラルでは 「マジカルチョコリング」、「あん食パン」など、とことん素材にこだわった美味しくて楽しいHEART BREAD ANTIQUE（ハートブレッドアンティーク）のパン。訪れるだけでわくわくするような世界感のお店も魅力です。季節限定フレーバーやお得なキャンペーンも! |opt| oxx| cjh| xlf| lfb| maf| cba| bbz| cwx| elg| asy| aeo| jln| wqa| yxa| ovv| nxf| gcc| mjt| mvs| wwm| cil| nvw| azl| sxf| uno| xpr| ibk| iji| ank| gaf| mqp| uaz| vjc| ues| opb| wws| zkw| eju| krn| nnu| lzx| ijb| kmr| boc| bje| wxb| oxl| eks| aqb|