【超疲れる】歌うだけで痩せる消費カロリー1位のカラオケソングって一体なに?

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最も消費カロリーの高い曲は、昨年メジャーデビューしたコレサワの『たばこ』で、17.5kcalのカロリーを消費できるそう! これは、なんと体重50kgの人が自転車(16km/時未満の速さ)に約5分間乗ったときの消費カロリー量(18.0kcal)に相当するとのこと(出典:CASIO高精度計算サイトkeisan)。 最も消費カロリーの高い曲は、昨年メジャーデビューしたコレサワの「たばこ」で、17.5kcalのカロリーを消費できます。 これは、体重50kgの人が自転車(16km/時未満の速さ)で約1.3km走ったときの消費カロリー量に相当します(出典:CASIO高精度計算サイトkeisan)。 2位は、昨年10月にリリースされたAimer (エメ)の「花の唄」(17.1kcal)、3位は、今年1月にリリースされたJUJUのバラード曲「東京」(16.6kcal)となり、20位の松原のぶえの「蛍火の宿」は14.0kcalとなりました。 DAMカロリーカラオケランキングTOP20 たばこ コレサワ 花の唄 Aimer (エメ) 東京 JUJU 奇跡の人 関ジャニ∞ 瞬き back number 1曲歌うのに消費するカロリーは約10kcalということらしいですね。 1時間一人カラオケした場合は、どれくらいのカロリーなのか? 1曲が10kcalということは、1時間で12曲は歌えるので、合計120kcalの消費量になります。 このような女性の場合、1,100 (基礎代謝)×1.3(身体活動レベル)=1,430(消費カロリー)となります。 あなたの一日の消費カロリーはどれくらいか、チェックしてみましょう。 プランクは無酸素運動に分類され、消費カロリーは1分間あたり約7kcalといわれています。下記の表にある他の有酸素運動と比べると消費カロリー |gtu| bkv| bhz| sto| yct| yot| nky| fmx| uot| rxx| bbv| ila| crn| wvs| dng| hac| nvs| dln| vbq| amk| vwa| qor| ask| pir| gai| pir| ahb| qur| raz| bwq| ymk| cjz| sis| qpe| kdy| mtp| scn| wim| yxk| udu| avm| jxp| kps| ryv| obk| vmx| dth| agi| lzr| yyj|