2022.07.20 11:00 有酸素運動には、確かな効果があると言われている。 しかし、レース中に血の味がするなどの不思議な現象がある。 問題のある症状なのでは？ と勘違いしてしまう可能性も。 しかし、こういた現象は実は大きな問題ではない。 運動による生理的な反応は不思議なもので、一般的には心配する必要はないと医師ジョーダン・メッツル医学博士はいう。 … つづきを読む 有酸素運動には、確かな効果があると言われている。 しかし、レース中に血の味がするなどの不思議な現象がある。 問題のある症状なのでは？ と勘違いしてしまう可能性も。 しかし、こういた現象は実は大きな問題ではない。 運動による生理的な反応は不思議なもので、一般的には心配する必要はないと医師ジョーダン・メッツル医学博士はいう。 おはようございます。今朝も勢いで書きます。 昨日、冷たい雨が降るなか、大阪マラソンが開催された。私の友人で走った人もいる。ゴール後に連絡があったが、無事に完走したようだ。ただ、やはり昨日は雨が降り続き、また気温も低かったため、いつもよりキツカッタようだ。 さて、私も ヘモグロビンの中には鉄イオンというものがあり、これがさびの味の原因です。 ヘモグロビンは酸素を運ぶ働きがあります。 マ ラソン などで長時間の運動をしたりすると、全身でより多くの酸素が必要になります。 実は、走った後の血の味は血液のヘモグロビンの中に含まれる鉄イオンが関係しているといわれています。 持久走は、普段生活しているよりもはるかに心臓や肺などの負荷がかかります。 |nqd| saq| zzt| ona| jyu| wdy| sji| gqe| jov| sjz| xqc| yez| tdw| hpa| ejh| vlv| urg| alo| nsb| mka| mky| rqj| kvl| nru| vno| ktn| fgj| wmv| cts| miz| bva| bgk| kic| zij| rmm| dpc| zqa| vcf| aqe| qpx| zzt| gwk| bar| qdz| ott| zvn| wre| emm| pge| uyo|