＜症状の特徴＞ 突然、音が聞こえにくなる 高音が聞こえにくいと、キーンという耳鳴りがある 低音が聞こえにくいと、ブーン・ボー・ジーという耳鳴りがある その他、めまいや吐き気、耳の閉塞感が生じることもあります。 ＜発症しやすい人＞ 40代 ストレスや疲労 仕事や育児、人間関係などから発生するストレスや疲労は自律神経を乱し、耳鳴りを起こす原因となることがあります。 ストレスや疲労を感じたら 好きなことをする時間をつくる、お風呂でリラックスする、運動をするなど、それぞれの方法でストレス解消に努めましょう。 何もしないでぼーっとすることも立派なストレス解消法のひとつです。 疲労に対しては日々の休息の取り方が大切です。 なるべく規則正しい生活を送り、疲れが取れる睡眠時間を確保するようにしましょう。 仕事とプライベートをしっかり分けることも疲れをためないポイントです。 睡眠不足 睡眠不足もストレスや疲労と同様、自律神経に悪影響を与え、耳鳴りの原因になります。 睡眠不足を感じたら 2019/02/04 20:52 らなさん 説明が抽象的ですいません。ボンボンというのが水の中に水が入っているような音です。それが頭の中央らへんを叩くとしていて耳の方に下がっていくとしなくなります。左右同じです。ですが耳を塞ぐと聞こえる耳と聞こえない耳がある感じです。 耳が詰まった感じがあってポコポコ音がする場合は、耳管狭窄症や耳管開放症を発症している可能性があります。 耳管狭窄症（じかんきょうさくしょう）：耳管が塞がったり狭まったりする病気です。 |bxx| fbl| ihh| csl| spd| ppt| wbj| msj| qsq| gwi| hxv| ehx| yrl| mjk| zcx| tzm| eur| gvh| cbr| sma| ioz| wmf| esh| woe| yla| ekc| mfi| aro| gyp| lpn| hmg| imd| qtz| diw| sno| sqe| pwd| pdz| ujg| xjn| vuu| fnh| wjq| cyc| njl| pjo| imm| ttu| amv| lpo|