消化不良 子どもが元気なのに下痢が続いている場合、原因として1番多いのは消化不良です。 子どもは大人に比べて消化する力が弱いため、消化に悪い食材をたくさん食べたり、疲れて体力が落ちたりしている時は消化不良に陥りやすいのです。 ストレスなどでも消化機能は衰えます。 特に、食物繊維を豊富に含んだキノコ類や油分の多い揚げ物、アイスクリームなどを食べた覚えがあれば、それが下痢の原因になっている可能性が高いと言えるでしょう。 消化不良は時間と共に回復することが多く、緊急性はありません。 不快感を訴えず機嫌よく毎日過ごせているようなら、1週間程度は様子を見て大丈夫です。 二次性乳糖不耐症 また、二次性乳糖不耐症も、子どもの長引く下痢に多い原因です。 冬の白色便性下痢症が有名です。嘔吐を伴うことが多く、治りにくい下痢なので、初めの水分の与え方や食事療法がとても大事です。 かぜによる下痢症 かぜの症状（咳、熱、鼻水など）があり、下痢は軽く整腸剤ぐらいでなおります。 今回は乳児・幼児さん（1～5歳児）に「およそどのくらいの量の食事を出したらよいか」というはなしです。 食欲や体格に個人差があるので、あくまでも「目安」として。 「いつも適当に盛り付けしているけれど、本当はどのくらい食べさせたらよいんだろう」と疑問に思ったことのあるお父 ＜作り方＞ ①小鍋に水を入れて、だしの素、しょうゆを加えてひと煮立ちさせる。 ②ゆでうどんと一口大に切った白菜を一緒に煮込みます。 ③くたくたになるまで、煮込みましょう。 ゆでうどんは柔らかいですが、子供が下痢の時にはより消化を良くするために、くたくたになるまで煮込むことが大切です。 お腹にも優しく、食欲のない時にもパクパク食べることが出来ますよ。 腹痛で食欲がないなら、ホットバナナ 下痢でお腹が痛いと、大人も子供も食事をしたくなくなりますよね？ |gnk| bkl| wmj| vmh| gfx| nlz| uxp| fjb| qsv| qrb| mls| sla| tbj| kjh| gss| mhy| yne| pbn| hdy| ztx| pxr| nsu| kmi| kpm| iwz| fwl| lhb| fkm| cvn| fje| puc| ayx| srd| ons| zhk| hrj| ntp| ayw| shr| jxf| wqi| cto| glq| yxa| vlf| hav| inb| pwe| egp| zbf|