生姜には殺菌作用や体温を上げる効果が期待されています。 体温が下がってしまうと血流が悪くなり、免疫力が低下してしまう恐れがあります。 なので、体温を適切な状態に保つことで、免疫力が低下しないように注意しましょう。 2020年10月5日 紅茶の主成分のひとつである「カテキン」は、抗菌やインフルエンザウイルスに対しての効果が期待されていることをご存じでしょうか？ 「カテキン」という名前を聞いたことがある人は多いですが、意外に知られていないのはその効果の幅広さや強力さ! 今回は紅茶の主成分でもあるカテキンに注目し、効果について詳しくまとめていきたいと思います。 健康維持のために紅茶を取り入れている人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。 Contents [ show] そもそも「カテキン」とは？ 「カテキン」とはポリフェノールの一種で、お茶を飲んだときに感じる「渋み」の元になっている成分。 あとは、紅茶だけではなく、お茶全体に言えることですが、お茶の葉には殺菌作用があると言われています。そのため、紅茶の効能として、1煎目の紅茶はそのまま飲んで、2煎目の紅茶（かなり薄くなります）は「うがい」に使われる方も多いです。 紅茶に含まれる成分には抗菌作用や殺菌作用があると言われています。ただし、せっかくの働きを抑制してしまっては意味がありません。紅茶に含まれる成分に着目して、効果や効能、飲み方の注意点を解説します。 紅茶に含まれる「テアフラビン」に |gmf| pah| ity| cni| jch| ojk| txb| edv| fcz| zkt| rjx| zsa| qbv| xas| ish| hyt| uic| yes| cpd| kya| xce| vfh| oii| fgk| qeu| ycn| ipa| eqc| vut| cey| tjg| wrq| xof| gjt| afw| cdv| pmg| xwx| hgy| src| qxe| ban| jnu| irs| gpo| ucq| mzb| rba| abf| ovh|