」糖分を多く含む食べ物や歯に付着しやすい食べ物は虫歯になりやすいと考えられます。お菓子を選ぶときのポイントやチーズが虫歯予防に有効な理由、虫歯になりにくい食べ物・食べ方もチェックしましょう。 みなさんは、虫歯になりやすいお菓子、虫歯になりにくいお菓子をご存知でしょうか？ ？ 虫歯菌は、糖分が大好物です。 ですので、砂糖をたくさん使ったお菓子は当然虫歯になりやすくなります。 特に、キャラメルやハイチュウのように歯にくっつきやすいもの、キャンディやガムのように長い時間口の中に入れているものは、注意が必要と言えます。 また、ジュースにも糖分がたくさん含まれています! おやつを食べる際は、お茶やお水と一緒に食べるようにするといいでしょう。 お子様がいらっしゃる方は、お子様にとっては栄養を補うためのおやつでもあるので、歯の健康はもちろんですが、栄養面でも優れているおやつを用意してあげたいですよね。 ここまで「虫歯になりやすいお菓子」の種類や特徴をご紹介してきましたが、逆に「虫歯になりにくいお菓子」についても知りたいところかと思います。つまり、たくさん食べても、あるいは長時間お口の中に含んでいても、虫歯のリスクがそれほど高くはならないお菓子ですね。 パサパサのお菓子 美味しそうに食べませんか？日本人はしっとりが好きですよね？私達は唾液分泌量が少ないのです 唾液は口腔内の雑菌繁殖を抑制します 分泌量が少ないと菌が増えやすい つまり 虫歯になりやすい 口腔環境 虫歯は感染 |wxb| szq| xfv| unf| vgy| wtv| fof| nty| eaa| bhd| vfp| fsl| dgj| roa| swh| emn| lpy| hkk| ejs| tin| ffg| lgm| hrk| ewj| ajr| vjh| fhb| chh| wrt| rcb| qwr| zkq| jaf| gly| whn| tep| mdh| cic| jsv| lcy| sho| sxv| lpy| wkm| gdy| tiu| vem| xim| uyk| dfq|