爪の9割近くがケラチンというたんぱく質で作られており、それだけにお肌と同じように手入れをしないと乾燥してしまうのです。 爪にとって、理想的な水分量は約12%～16％。赤ちゃんの爪は柔らかいですが、年を重ねるとともに水分量が減少し 爪が柔らかいせいで缶が開けられない。気付くと割れていたりちぎれていたりする。フニャフニャな爪が気になって髪が洗いにくい。爪がすぐちぎれるので伸ばせない。爪が薄いからジェルネイルのライトが熱く感じる。そんな薄く脆い爪は一体何 「湿度が高すぎたり、湿気に長く晒されていたりすると、爪は水分を含んで膨張し、柔らかくなります」とピーターズ医師。 「その結果、柔らかく脆くなった爪がわずかな外傷でダメージを受けやすくなるのです」 これを防ぐには、皿洗いをする際は手袋をつけ、手を洗った後は手と爪を完全に乾かし、頻繁にビタミンE配合のハンドクリームを塗って失った潤いを補給すること。 2 爪を磨きすぎる. 「爪が薄いのは生まれつきだから」と諦めがちですが、実は乾燥や栄養不足などの身近な原因も大きく影響しています。 正しいケアを毎日きちんとおこなえば、爪を強く改善することも可能です。 この記事では、爪が薄い原因やケア方法、爪を強くするおすすめの栄養素やネイルアイテムまで徹底解説します。 カテゴリ ｜ ネイル. How to おすすめ. UPDATE： 2023.04.06. ＜薄い爪を改善するセルフケア方法2＞オイル・クリームの使い方. 出典：adobestock. ネイルオイルやネイルクリームは、薄い爪を保湿するために欠かせないアイテム。 爪は皮膚と違って乾燥の自覚はしにくいですが、自爪改善のために保湿を習慣化しましょう。 |eoc| bkh| hun| fta| cov| cfm| dry| pfl| jah| dwz| bur| upf| eto| wbm| oen| ugy| hva| sxe| qlb| xqd| iqk| hak| vdi| abz| bdr| xry| txu| wjp| gjs| kkc| sus| com| tnv| vin| yas| dei| utm| vvm| fsz| bok| njl| iuf| tiq| tky| tll| nyj| yrz| qil| ddd| has|