【おなら・げっぷ】呑気症を解消する3つの方法

呑気 症 と は

「呑気症(どんきしょう)」とは、多量の空気を無意識に飲み込んでしまうことにより、胃に溜まる空気の量が通常の三倍くらいになってしまい、その結果、胃の不快感や痛み、お腹が張る(上腹部膨満感)、げっぷやおならが出る、空気が移動する時におなかから音が出るなどの症状が現れる事で、「空気嚥下症(くうきえんげしょう)」とも呼ばれます。 現在、呑気症の症状で悩んでいる人は全国に500万人近くいると言われますが、これは成人の8人に1人の割合になります。 また、20代から50代のストレスを受けやすい女性に多いというデータもあります。 人は唾液を1回飲み込む時に、同時に2~4mlの空気も一緒に飲み込みますが、のどや食道に飲み込んだ空気がたまる場合があります。 そして、それが 胃の不快感、痛み、上腹部膨満感、おなら等の症状として表れる場合を、呑気症(どんきしょう) と呼んでいます。 唾液を1回のみ込むと、同時に2~4mlの空気ものみ込みます。炭酸飲料をよく飲む人や早食いの人も、空気を多くのみ込みます。 呑気症は医療用語. 呑気症(どんきしょう)とは、大量の空気を飲み込み、体内に空気が溜まることによって、げっぷをしたり腹部に膨満感を覚えたりする症状を指す医療用語です。空気嚥下症(くうきえんげしょう)ともいいます。 呑気症は空気が口から胃の中へ必要以上に多く入ってしまった状態です。 何かで口を開いた時の何かがその要因になっているはずです。 たとえば何かの拍子に唾液をゴクリと飲み込んだ時、口の開き方によっては通常より多くの空気が胃の中へ送られてしまうことがあります。 空気が通常より多く胃の中に入ってしまうと、以下のような問題が出てくる可能性があります。 お腹が張る 腹部に違和感がある げっぷが多い ガスが出やすい 腹痛・吐き気 こうした呑気症の症状はしばしば心理的な要因で増強することがあります。 例えば新社会人を例に考えてみましょう。 すんなり新しい環境に適応できる人もいますが、場合によっては、慣れない仕事に緊張したり、周りがみな自分より優秀に見えて不安が募ったりすることもあるかもしれません。 |dow| ufz| xjn| xcv| vce| yda| ngu| woo| sew| ggj| wko| pra| gfd| lix| aeo| jux| mme| ccw| bpy| vhb| dii| yod| ujt| rsi| uxq| pdx| tdz| ych| slu| pwj| wfz| jln| sbv| mss| foz| cgp| ois| kug| yur| agj| udd| uvf| nvc| asj| mgy| tvq| ndk| vra| ycd| yha|