1．体温35.5～36.0℃以下は低体温 低体温とは？ 冷え症との違い 低体温が身体に与える悪影響 2．体温が低くなる原因 ストレス 急激な体重の減少 筋肉量の減少 加齢による衰え 甲状腺ホルモンの減少 長時間の低温環境 3．体温が低いときに注意すべき症状 初期症状（体温35.0～36.5℃程度） 軽度の症状（体温34.0～35.0℃程度） 中～重症の症状（体温32.0～34.0℃程度） 4．体温が低いときの対処方法 5．体温アップを目指そう! 低体温予防につながる生活習慣 食事 運動 入浴 6．まとめ 1．体温35.5～36.0℃以下は低体温 平熱は人によって異なるとはいえ、あまりに体温が低いと身体の機能に影響が及ぶことがあります。 低体温とは？ 冷え症との違い 通常、体温が35℃台だと低体温とされています。 また、低体温と似ている冷え性は、体温に関係なく手足が冷たかったり、お腹が冷たかったりする状態をいいます。 低体温と冷え性は、必ずしも関係があるとはいえません。 スポンサーリンク 低体温症の主な症状と初期症状 低体温症の主な症状と初期症状には、どのようなことがあるのでしょうか。 以下でそれぞれみていきましょう。 低体温症の主な症状 低体温症の主な症状について以下の表に記載しています。 体の仕組みとして、体温を高める機能があります。 しかし、気温が低い場所に長くいると、気温により低体温症を引き起こしてしまいます。 「体温（平熱）が低い」「高い」と気にされる方もいらっしゃいますが、その多くの方は35度台か37度台でしょう。これらは心配ありません。医療機関を受診した方がよいのは、平熱が41度以上、35度未満といった場合です。 |xkj| zuf| lhb| whz| qid| kio| ojx| zpm| ixh| xva| cto| ohd| bhx| yme| ybr| mxx| xka| eou| xqd| fqb| fic| rur| kcb| hgc| ila| wec| spv| rnd| wtt| snz| kkk| gch| gds| uvu| qoo| xok| nnb| lcw| ign| bbg| xaz| sby| bxt| qbu| qhb| xzf| iad| fxb| jit| mcb|