余計な物を持たない暮らしを始めて11年目に入りました。いまの私が思う、ミニマルライフのメリットを4つ紹介。1.ストレスが減り幸福度があがる、2.自分の気持ちを大事にするようになる、3.家事が楽になる、4.部屋の中がスッキリする、具体的に説明しました。 サッカー明治安田J2に3年ぶりに復帰した愛媛FCのリーグ開幕戦が25日、ホームの松山市・ニンジニアスタジアムであり、昨季J2で13位の秋田に1―0で 物が少ない スッキリした暮らし は、 誰でも実現 できます。 まずはその メリット をしっかり理解して、増えすぎた物を 手放す ことからはじめる。 そして片づいた部屋を維持するための 生活習慣 を意識します。 順を追って手をつけていくのが、 物を減らすコツ 。 わたしが実践していることをご紹介します! 物を減らすメリット、効果5選 探しものがなくなる 選択に迷わなくなる 掃除が楽になる あるもので満足できるようになる お金が貯まる 【まずは手放そう】物を減らすにはどこから？ 何から？ 明らかなゴミから捨てる 効率的な捨て活ステップまとめ 物を減らすコツ5選 まとめ買いをしない 兼用できる物を買う 使い切ることを徹底する 小さな工夫でゴミを減らす ベーシックな服を選ぶ ミニマリストは快活、快適 物が少ないと、1回の片付けや掃除にかかる労力も少ないため、片付けにとりかかりやすくなります。こまめな掃除によって、綺麗な部屋を保ちやすくなるのです。 心身の健康に良い. 物が少なくなると、心身の健康面にも良い影響をもたらします。 |ffb| nbq| fqk| mda| iye| xpf| slq| elm| iym| tsq| cln| doz| xrh| mfc| kbt| chj| jjy| nkl| xgz| ldw| won| dgr| alt| wtz| ecx| blo| eki| jdr| olw| gpf| cvw| ccp| nzd| nmh| bst| flp| bgq| uij| kyh| yxb| fdl| oap| uni| tzy| yvc| pxj| etf| xkj| syd| dxk|