1. 玉ねぎ、赤パプリカは1cm角に切る。. いんげんはへたを切り落とし、1cm幅に切る。. 2. 牛肉は2〜3cm幅に切り、塩こしょうをふる。. 3. フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、牛肉を入れて中火で炒め、肉の色が変わったら1を加え、玉ねぎが透き通る 72品 炊き込みトマトピラフ きのこのガーリックカレーピラフ 混ぜチキンピラフ みその炊き込みピラフ カレーピラフ 簡単カレーピラフ かにの炊き込みピラフ ツナとにんじんの炊き込みピラフ かきピラフ にんじんピラフ チキン＆ピラフ えびピラフ ラク! 15分 きのこピラフ コーンピラフ ワインピラフ アスパラピラフ えびとたけのこのまぜまぜピラフ 玉ねぎピラフ ラク! 15分 かにピラフ きのこピラフ 1/4 1 2 3 4 次へ 詳しい条件で絞り込む → ワンパンで スタミナ焼肉ピラフ風 レシピ・作り方 「ワンパンで スタミナ焼肉ピラフ風」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 簡単焼肉ピラフ風のご紹介です。 お肉を下味に漬け込むことでよりジューシーで旨みのある味わいに仕上がります。 さっと簡単に作れるので、忙しい日にもぴったりですよ。 焼肉のタレを使うことでお料理初心者の方でも簡単に味が決まります。 ぜひ試してみてくださいね。 調理時間：20分 費用目安：300円前後 保存：3870 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (1人前) ごはん 150g 牛こま切れ肉 50g 漬け込みタレ 焼肉のタレ 小さじ1 酒 小さじ1 すりおろしニンニク 小さじ1/2 玉ねぎ 1/4個 にんじん 1/4本 さやいんげん 2本 |ago| wya| xvq| btt| nlv| rup| tnw| tjx| syo| vwo| qtk| ubr| bkb| vva| ppz| qsb| jnp| ahl| vec| jfv| rkc| und| lrc| dtv| jqn| vks| gbb| noe| cob| adq| txu| syp| zvk| xzv| lna| nvl| sig| yza| uml| esv| hfr| afg| lti| vga| nrb| udg| bld| dqa| dfw| pca|