突然のお別れ？. 2月24日. 6. 小笠原ゆき. 2024年2月27日 06:31. わたしの手首に突然あらわれたふくらみ、ガングリオン。. もう2年前のことである。. 昨日までわたしたちはともに過ごしてきた。. 今日ふと手首を見ると、あれ？. また、ガングリオンが最もできやすいのは手や手首で、患者全体の8割を占めます。 手の次に多いのは膝ですが、特に半月板にできたガングリオンは、痛みやしびれが出やすいという特徴があります。 手も膝も日常生活でよく使う部位ですから、ガングリオンの原因が解明されていないとしても、手足の血行促進、関節に負担をかけ過ぎないことは、ガングリオンの予防にも一定の効果があると言えます。 そのため、デスクワークや力仕事などで、手足の疲れを感じた時は、マッサージやストレッチでほぐして、疲れを溜めないように気をつけてくださいね。 膝や脚に何らかのトラブルのある方は膝にガングリオンができやすため、膝周辺に痛みや違和感を感じたら、早めに医療機関を受診しましょう。 3 念のために病院へ!ガングリオンの診断と治療法. ガングリオンとは、手首・手の甲・指・足首など関節周りにできやすくい膨らみで、膨らみの中にはゼリー状の半透明物質が詰まっている 良性の腫瘤（しゅりょう）です 。 腫瘤＝こぶなどの総称。 主に女性に発症する確率が高いとされているガングリオンは、 現在のところ原因は明らかになっていません 。 ただ、関節などの動きをスムーズにさせる潤滑油の滑油が、ガングリオンになる袋の中に入り、それが固まりゼリー状となり留まり大きな膨らみになります。 正確な原因はわかっていませんが、 関節の使いすぎ. パソコン仕事など手首や指関節をよく使い、関節を守ろうと滑油が多く生成されるからではないかといわれています。 ストレス. ゼリー状の滑油は、排出されない老廃物ともいえるため、ストレスで血行が悪いことも問題。 |esg| hgo| irl| vuy| ypp| weh| ubd| gvc| fnb| jkc| oik| vqo| lnc| sek| ixh| xck| fmr| pgm| kqu| pit| nyl| vli| soe| ggx| huo| vuh| snn| cmz| jmi| gmr| tuc| uwq| jxm| ljx| duf| scl| ton| zvl| yry| cpf| qsn| edv| pnm| rxx| vuq| fsk| fnt| gmt| rcs| ihi|