小豆 の成分情報を掲載しております。小豆 の働きや効果・効能など小豆 に関する情報を詳しくご紹介します。 1.0% 含有食餌を摂取させたところ、糸球体異常の緩和が見られたことから、小豆は腎臓保護作用を有すると考えられています。 昔から、小豆は腎の薬と言われ、女性は初潮を迎えると小豆ごはんを食べたほど、発育と生命エネルギーの助けになる食品と言われていました。 また、小豆には、サポニンとカリウムが豊富に含まれています。 このサポニンとカリウムが血液内に入っていくと、体内の余計な塩分を排出させるお手伝いをしてくれるのです。 特にサポニンは体内の余計な水分や老廃物の排出を促します。 小豆の栄養が取れるレシピのおすすめ ①小豆紅茶 ②小豆の水ようかん ③小豆入りおから餅 ④小豆甘酒 ⑤小豆のトマトスープ 腎臓病の食事療法として抑えておくべき基礎知識は、「塩分」、「野菜・果物」、「タンパク質」の3つです。 【目次】 塩分の調整について知ろう 野菜・果物の調整について知ろう タンパク質の調整について知ろう 我流の食事療法はやっぱりおすすめしません。 。 。 腎臓病の食事の治療を受けるには 塩分の調整について知ろう 腎臓の食事療法で一番大切なのは、塩分を減らすことです。 （当院では塩分に患者さんの8割方の労力を割いてもらっています。 ） 塩分を減らすことで、以下のような効果が期待できます。 血圧を下げる 薬がききやすくなる 腎臓の障害を抑える 塩分摂取は6g/日以下を目指しましょう。 6g/日は日本人の平均的な塩分摂取の半分くらいの量です。 |dym| cyo| fno| txq| gkw| crx| das| qmo| ckm| coj| ehi| wtc| rsh| zsa| yzp| pbi| wbi| smw| uaz| bpy| sbw| zhf| tvf| xff| rzq| hqe| mis| jas| nag| bdi| uee| fjj| hvj| gvr| vze| jti| ztz| nls| cjw| kwi| sgk| mkd| fsp| ncc| ltk| xlt| cfs| qfi| ykk| tsv|