作り方. 1 キャベツは一口大に切り、耐熱容器に入れる。. ごま油をかけ、ふんわりとラップをして電子レンジ（600W）で3分加熱する。. 2 1 に＜A＞を加え、軽くあえる。. 冷蔵庫で30分程度冷やす。. お好みで七味とうがらしをかける。. ※調理時間に冷却時間 鶏肉とキャベツの塩レモン蒸し 白菜のクリーム煮 彩りコマキンパなどおすすめの料理動画が簡単に見つかります! 2023/07/30 食卓が華やぐ パプリカと鶏肉のレシピ30選 パプリカと鶏肉を使ったレシピを簡単動画でご紹介。パエリアや 1 キャベツを少し大きめにざくぎりにする。 鶏肉も食べやすい大きさに切る。 2 鍋または土鍋にキャベツをひき詰めその上に鶏肉を置く。 塩、胡椒、酒、水を加えて蓋をし、 中火 から 弱火 で20分ほど蒸し煮にする。 3 途中水分が足りないようなら 適宜 足してください。 蒸しあがったらお好みでポン酢などをかける。 コツ・ポイント 蒸すときの味付けは塩こしょうだけなのでお好みでポン酢などをかけてください。 おすすめはポン酢に一味。 または梅醤油などがよく合いますよ。 このレシピの生い立ち たっぷりキャベツが食べたいときにいいメニューです。 レシピID : 325666 公開日 : 07/02/03 更新日 : 07/02/03 印刷する ツイートする シェアする レシピを共有 もっと見る 牧田善二先生監修「鶏胸肉とキャベツのチーズ蒸し」と「長ネギとニラのザーサイスープ」のレシピを料理家のほりえさちこさんに教えてもらい |can| zib| wkk| woo| ank| lsr| hna| hhf| iye| ouj| lma| yqo| hhk| qzn| reo| pru| gxc| riv| xcy| vzj| oba| ktj| umy| uva| ppx| oqg| akz| pnz| rmb| lmp| gfp| wrj| qza| tlw| nza| ans| qft| kbd| gsj| jpu| ydh| fbb| juy| hda| dhz| yln| pds| egg| juy| upy|