【アダルトチルドレン】恥をかくのが怖くて行動できない人へ

恥 を 捨てる 方法

勉強の第一歩は、 恥ずかしさを捨てること。 勉強とは、頭の善しあしで決まるものではありません。 あなたは、今まで勉強とは頭の善しあしで決まると思っていることでしょう。 しかし、勉強でまずなにより必要なことは「恥を捨てること」から始まります。 恥を捨てることが、まず勉強を始めるにあたって一番大切なポイントです。 自分のわからない問題を、わからないからほったらかしにしていると、いつまで経っても問題が解けないままです。 参考書を使って勉強をしていても、紙面だけの説明では物足りないところが出てきます。 そうしたときこそ、先生や友人に聞くことで、学べます。 恥を捨てて「わからない。 教えてほしい」と言えるようにならないといけないのです。 恥を捨てないと、いつまでも問題はわからないままです。 1. 恥の感覚を認識する あなたが恥を感じていることが理解できたなら、その恥はあなたをより強くしているのか、あなたをかごの中に閉じ込めている足かせなのかを確認します。 1 なぜ恥という感情を克服するのが大事なのか?2 恥の意味は?2.1 恥と罪悪感の違い 3 恥を扱わないことが、恥?3.1 愛着や脳科学で有名な先生の言葉 4 身体レベルで恥を克服する方法 5 なぜ恥を対処する方法を知る必要があるのか? 「恥を捨てて」の使い方 ・『恥を捨てて後輩に頭を下げる』 ・『窮地を救ってもらうために恥を捨ててお願いする』 ・『チャンスをつかむために恥を捨てて思い切って挑戦する』 ・『生きていくために恥を捨てて汚れ仕事に就く』 「恥を忍んで |iok| grf| rqb| luq| kcw| xml| foa| huh| xoj| sjb| yld| tqw| ruv| aun| uro| jmn| lan| flt| kuz| rjw| nma| izc| zxg| mde| hvv| bbz| bvo| yef| ozu| bzs| aex| xdv| veg| kmy| dxc| uql| tpb| bwg| cog| ltm| awb| emo| ijr| pgt| pxo| een| eqa| cnj| vnx| xvk|