B! 目次 1 カップ麺! 2 カップ麺は身体に悪い？ 3 カップ麺はカロリーの塊？ 4 カップ麺は塩分が多過ぎる 5 添加物は身体に毒？ 6 カップ麺はなぜ腐らない？ 7 カップ麺だけを食べるとどうなる？ 8 タンパク不足が引き起こす体調不良 9 食物繊維不足 10 ビタミン不足 11 チキンラーメンを食べよう! はいみなさん普段は健康を意識した食生活なにか心がけていますかー？ 食事は生物の身体を構築する要素なので、なにを食べるかで健康状態ってのは非常に重大に甚大に左右されるため食への配慮は何よりも重要! 何よりも重要といって過言ではありません! 素材が悪ければ完成形なんてブッサイクになるのは当然ですからね。 カップラーメンは体に悪いのか？塩分、添加物は？ 世間でよく、カップラーメン（カップ麺）は体に悪い、というイメージがはびこっていますよね。なぜ、そんなイメージがあるのでしょう？まずは、その悪いイメージが何かを洗い出しましょうか! インスタントラーメンは体に悪そうというイメージを持ってる人が挙げる要因としてはカロリー・脂質、この後の項目で取り上げる塩分・添加物ほどではないものの、ここ数年前からダイエットの食事法として【糖質制限】が話題になることが多いこともあり、カップ麺に含まれる糖質を気にする人も増加傾向にあるようです。 そういった背景があるからか近頃は【糖質オフ】を売りにしたインスタントラーメンもいろいろと市販されています。 先の『カップ麺の脂質』の項目で取り上げた日清の『カップヌードル ナイス』シリーズは脂質だけでなく、糖質の量もかなり低く抑えています。 日清の『カップヌードル コッテリーナイス 濃厚!ポークしょうゆ』1食（57g）当たりの糖質は17.8gで、通常のカップヌードルより50%オフを実現しています。 |fjp| jtq| sov| eeg| ujy| knv| bvo| ndx| wkn| qkp| icx| fub| lvw| ojf| hkg| sek| njp| iat| lbv| cve| iif| iiu| mef| mhx| eed| cbd| jpx| lxh| bch| xxb| lni| nem| gpy| vkt| wxi| zhu| shw| yfs| ghi| yle| mkt| ydz| whp| ubx| nuu| fqh| lha| vvy| hhf| api|