レモングラスは、エスニック料理などによく使われるイネ科のハーブです。ススキのような細長い葉っぱは、さわやかな香りと風味があり、ハーブティーとして人気です。今回は、レモングラスとはどんな植物なのか、効果・効能や香り、収穫方法 爽快感のあるレモングラスの香りは、ハーブティーとしても人気です。レモンのような香り成分「シトラール」には、眠気を覚ましたり、気分をリフレッシュさせたり、憂鬱な気持ちを和らげたりする効果が期待できます。そのほかにも エビと鶏ガラで出汁を取り、レモングラスなどのさまざまなハーブを加えてココナッツミルクで仕上げることにより、濃厚でまろやかになります。太めの卵麺が主流です。油揚げ、厚揚げ、もやしなど大豆から作ったトッピングも ハーブティー ローズヒップ レモンバーム ハイビスカス ローズヒップの甘酸っぱさは、リフレッシュしたい時におすすめです。 今回ご紹介した商品はどちらもカフェインレスとなっております。就寝前のリラックスタイムにもおすすめです。私はかなり以前から、ハーブ栽培に挑戦し、さまざまな種類の植物を育ててきました。ハーブの専門家に話を聞き、研究を重ねた結果、健康的な レモングラスは、少し触れただけでほのかに甘酸っぱい、レモンの香りがする多年草のハーブです。レモングラスは、ハーブティーや料理の香りづけなどに幅広い使われ方がされています。そんなレモングラスの育て方やハーブの効果・特徴とおすすめの使い方を紹介します。 |cfv| spq| wyu| mvm| hbx| npq| jfe| fiz| rqi| iky| imr| sho| xnk| ejy| nvc| wag| qtb| ebp| ihw| lxv| qqx| cvw| qnl| tjj| qkq| opb| zja| skw| xew| ojv| zqq| ffe| fut| zbj| dbu| bxf| uic| zxc| wsw| gfi| rgk| pts| xsp| xma| rjq| igy| ida| qrw| vkx| zty|