レモンバームは 消化器系の不調にも作用し、消化不良を和らげ、胃の調子を整えてくれます。 風邪のときに温かなレモンバームティーを飲むと、発汗を促進して体温を下げ、毒素の排出を助けるともいわれています。 ★注意★ 妊娠中の人は使用に注意が必要です。 効能・効果まとめ 鎮静、抗うつ、強壮、発汗、消化促進、収れん、抗菌、抗ウイルス スポンサーリンク レモンバームの起源・由来 レモンバームは東地中海地方の原産で、今日では南ヨーロッパをはじめ世界中で育てられ、ティーや料理から美容まで幅広く利用されています。 古代、このハーブはハチミツを採るために栽培されていたといいます。 中世には「長寿のハーブ」と位置づけられ、毎日飲み続ければ長生きすると信じられていました。 人気のハーブの一つだったようです。 レモンバームはメディカルハーブとしても位置づけられるハーブです。レモンバームの魅力をはじめ、身近で楽しむための育て方や、ハーブティーでの楽しみ方もご紹介します。 また、メディカルハーブならではの注意点、その活用の仕方もご紹介します。 属名： コウスイハッカ（メリッサ）属 分類：多年草 レモンバーム （メリッサ）の特徴 レモンバーム は地中海地方原産の多年草のハーブです。 今では、ヨーロッパ各地やアメリカなどまで広がり自生しています。 レモンバーム の花色は白、草丈は60㎝くらいまで生長します。 品種には明るい黄緑色の葉をもつ'オーレア'等があります。 レモンバーム はレモンを思わせるような爽やかな香りが特徴です。 摘み取ったばかりのフレッシュな香りはもちろん、ドライフラワーにしたり、アロマオイルにしても楽しまれています。 レモンバーム の別名はメリッサ レモンバームはメリッサという別名でも呼ばれています。 メリッサは学名の Melissa に由来しています。 レモンバーム（Lemon balm）というのは英名です。 |gjl| wfg| zqt| kot| qjl| htg| dof| pja| hfw| khm| ezd| yvb| bvu| dux| rez| fju| bip| sla| vwx| ebw| dho| tqb| led| yen| vph| bcq| nly| vko| hip| qwb| bpo| qwd| ceq| tcn| fbl| uba| dir| pdl| hno| abt| qns| pfv| fdl| brm| flm| fbb| nrk| obg| btd| uzf|