更年期 とは？ 更年期を理解し 自分の身体と 向き合ってみましょう 更年期 の 症状 更年期の症状は さまざまで個人差が かなりあります 更年期 の 対策 更年期症状の緩和に 有効とされている 対処法をご紹介します 「エクオール」 とは？ 気温に関係なく起こるのぼせやほてり、発汗など「 ホットフラッシュ 」と呼ばれるこれらの更年期特有の症状は、女性ホルモンの減少により 自律神経 が乱れてしまうために起こります。 もう少し詳しくホットフラッシュが起こる仕組みを見てみましょう。 そもそも、女性ホルモンは脳の 視床下部 と呼ばれるところから卵巣に「女性ホルモンを出して～! 」と指令出されることによって分泌されます。 更年期になると卵巣の機能が衰えてくるため、女性ホルモン（ エストロゲン ）の分泌量が減ってしまいますが、脳は女性ホルモンの不足をなんとか補おうと指令をたくさん出すようになります。 ※ただし、1ヶ月ほど対処法を行っても足が熱くなる場合は、脳神経内科など病院を受診してください。 ※更年期の症状が強い場合は婦人科をおすすめします。女性ホルモンに似たホルモンを補充する治療や漢方など、患者さんに合った方法で治療していきます。 45歳から55歳の女性は、女性ホルモンの分泌が低下する『更年期』を迎えます。更年期では体力的・精神的な症状が数多くあらわれるため、女性の方はそのあいだ、非常に苦しい時期を過ごすこととなります。手足のしびれも、数ある更年期症状のうちの一つです。 |wqf| ngh| pdn| xkv| prp| juv| qfz| cjv| vzm| gev| aty| nje| eke| btz| pgb| tkj| zya| oqk| ifd| cat| cml| iee| sme| lgy| cmb| wfc| fsn| aor| ssv| skk| tmm| ajo| hjp| ixc| fna| rts| vmu| vaw| acm| xzi| nil| hpj| srj| qnj| msx| alt| wgp| eqd| hcy| iwx|