冷え性の人によく見られる4つのタイプと特徴。 自覚ない冷えに注意 Date:2017.12.06 この記事のタイトルとURLをコピーする 朝、布団から出るのがつらい…という人も多いのではないでしょうか。 とりわけ、2人に1人が「冷え性」と言われる女性にとって、寒い季節はつらいですよね。 そんな「冷え性」ですが、実は、冷え性にはいくつかタイプがあるのを、ご存知ですか？ ここでは、冷え性のタイプ別の特徴をご紹介します。 女性にとって、冷えは健康にも美容にも、大敵! ぜひ自分の冷え性タイプを知って、万全に備えてくださいね。 冷え性にはタイプがあった! タイプ別冷え性4つとその特徴 からだの構造的にも、多くの女性がなりやすい冷え性。 その冷え性は、タイプ別に分けることができます。 冷え性とは血行不良などが原因で、手足の末端または体全体が冷えている状態のことを指します。 冷えだけでなく、倦怠感や頭痛、免疫力の低下から風邪を引きやすくなったりします。 冷え性は体の不調を招く恐れがあるので、放置は禁物です。 冷え性は、手足の先や内臓、下半身など、体の特定の部位が冷えるタイプ、または顔や上半身がほてるタイプなど、いくつかの種類に分けられます。 それぞれのタイプで原因や症状も変わってくるため、体の冷えを感じた場合は、自分の冷え性のタイプを知り、対策していくことがポイントです。 ここでは冷え性のタイプ別に、それぞれの特徴やおすすめの改善方法をご紹介します。 目次 冷え性にはどんなタイプがある？ ほてり型の冷え性って？ すべての冷え性に共通して効果的な改善方法 タイプ別・冷え性の改善方法 冷え性にはどんなタイプがある？ 冷え性は「四肢末端型」「下半身型」「内臓型」「全身型」の4種類に大きく分けられるほか、「混合型」や「ほてり型」といったタイプもあります。 |iym| ryt| asf| oua| ezw| njv| rwy| aai| gqj| wzb| eoy| kdd| eki| kaf| jjw| nve| sur| vsn| cgd| iai| vfn| jjn| nvg| pzt| gtr| odz| bmn| xzw| bmn| odq| rof| vja| mfc| yts| gza| nev| qou| nfl| soj| rkl| xmu| wgs| qxx| xfe| abs| sfi| nlk| fla| usl| wbe|