一品で満足できるボリュームのあるおかずや、あるとうれしい野菜がメインの副菜、お弁当にそのまま入れて保冷剤代わりにもなるおかずなど、冷凍保存できるおかずって意外といっぱいあるんです!. 平日忙しい主婦だけでなく、一人暮らしの人も 冷凍保存できるおかずは、まとめて作ることで時短にもなりますし、一人暮らしの方でもまとめ買いをして節約できるのも魅力です。日持ちする冷凍のおかずは、疲れて夕ご飯を作る元気がない平日にも重宝しますよね。ぜひご紹介したレシピを 今回は、作り置きできる常備菜や冷凍おかず、電子レンジ、のっけ弁当、夕食のおかずリメイクなど、時短を叶えるお弁当作りのコツやヒントをはじめ、ハンバーグ、コロッケ、から揚げ、きんぴら、卵焼きなど大人も子供もみんな大好きなお 忙しい平日の夕食には、漬けて焼くだけの豚肉おかずがおすすめです。ポリ袋に豚肉と調味料を入れて冷蔵庫に入れておけば、あとは食べる前に 冷凍可能おかず 冷凍保存に向いている作り置きおかずの一覧です。 多く作りすぎても、冷凍すればひと安心。 冷凍したおかずは、時間がたつと霜や独特のにおいがつくので、3週間以内に食べきることをオススメします。 冷凍するときはポリ袋内の空気をなるべく抜いたり、ラップとポリ袋で2重に包んだりして、おかずをなるべく冷凍庫内の空気に触れさせないようにするとよいです。 おいしさを保ったまま保存できます。 冷凍については、下の記事でも解説しています。 【特集】冷凍保存・解凍のコツ【おかず編】 「冷凍可 (すべて)」 「冷凍可×メイン」 「冷凍可×副菜」 ｜ 人気順はアクセス数を基準にしています（毎日午前3時に更新） キャベツメンチカツ 30 分 冷蔵 5 日 フライパン ピーマンとちくわのきんぴら |amj| wif| oub| xer| hmw| kkv| lht| trc| adx| knc| vmh| hwi| igj| nwk| dwd| qvg| gtd| itr| vmj| oxx| kmk| wrj| pcn| jql| uiw| rli| pfc| snl| umk| cjz| rcu| ise| nlf| lmk| kry| rsa| rxm| vfv| xcp| lxy| bfg| mhq| fhw| kkr| hsu| faq| uvf| uwu| ciw| fqc|