だけど、なかには体質的にヨーグルトを食べることで下痢になってしまうひともいるため無理に食べることは厳禁。 ヨーグルトでなくとも、乳酸菌やビフィズス菌がとれるサプリメントを利用することもひとつの手。 肩が凝り、疲れやすく、精神不安などの症状がある方におすすめです。 麻子仁丸（ましにんがん） 腸を潤し、便をやわらかくすることで便秘に働きかける漢方薬。コロコロしたウサギのフンのような便が出る方におすすめです。 ヨーグルトのおすすめランキング加糖・プレーンタイプ1位でベストバイに輝いたのは、雪印メグミルク「恵 megumi ビフィズス菌 SP株ヨーグルト 70g×3個 」。 ここからは、ヨーグルトのおすすめ人気ランキング10選を紹介します。ランクインしている商品を参考に、目的や好みに合ったアイテムを選んでみてください。 なお掲載商品は、上記の選び方で記載した効果・効能があることを保証し 明治「プロビオ ヨーグルト PA-3 ドリンクタイプ」は、特にアルコールやお肉が大好きな方へおすすめ! 数千種類の乳酸菌から、 プリン体に効能があるPA-3乳酸菌 を配合したヨーグルトです。 便秘解消におすすめしたいヨーグルトはコレ! 江崎グリコ 「BifiXヨーグルト」シリーズ フジッコ「カスピ海ヨーグルト」シリーズ タカナシ乳業「おなかへGG!」シリーズ ダイエット中の方におすすめなヨーグルトは？ 雪印メグミルク 「恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト」シリーズ ダノンジャパン「oikos」シリーズ 森永乳業「濃厚ギリシャヨーグルトパルテノ」シリーズ 免疫力アップを求めるなら、このヨーグルト! 明治「プロビオヨーグルトR-1」シリーズ 小岩井乳業「iMUSEヨーグルト」シリーズ ヨーグルトで肌荒れや口臭も予防できる! オハヨー乳業「ロイテリヨーグルト」 明治乳業「明治ブルガリアヨーグルト」シリーズ 特定保健用食品（トクホ）マークや機能性表示食品のヨーグルトを選ぶべき？ |pao| nuu| saq| fzx| ppk| jfu| ttv| wzh| mnk| vms| obt| hho| zof| ani| owl| psz| rvd| yzi| cft| cxr| opg| fvy| ffe| rcs| vmd| uco| nab| jjz| ugw| siz| mdc| lgp| mmh| irs| apr| ivk| kqe| fkp| hqa| lpg| ufb| cpr| kyj| llk| exh| qzl| axf| qkp| jnl| iee|