つまり体温が下がると血流が悪くなり、免疫力も低下し、体内に異物を発見しても、素早く駆除してくれる白血球を集めにくくなり、ウイルスや細菌に負けて発病しやすくなってしまう。 白血球は、これら外界からのウイルスや細菌だけでなく、がん細胞が体の中にできるたびに、免疫細胞が お題の通り、白血球や赤血球を減らさない様にするには どんな食事を摂り どんな飲み物を飲むと安定するのでしょうか？ ..また果物など どんな果物を摂取すると良いのでしょうか？ お知恵をお貸しください。 通報する この質問への回答は締め切られました。 質問の本文を隠す A 回答 (4件) ベストアンサー優先 最新から表示 回答順に表示 No.3 ベストアンサー 回答者： ir-y 回答日時： 2023/10/06 06:34 『貧血予防に良いおすすめの食べ物 』 ︎野菜、果物、芋類 野菜、果物、芋類はビタミンCを多く含むため、鉄の吸収率をアップします。 ︎かき、しじみ、あさり、鮭 かき、しじみ、あさり、鮭は赤血球をつくり出すビタミンB12を含みます。 ︎緑黄色野菜 砂糖はアルコールの主要成分の1つだ。砂糖やアルコールを過剰摂取すると、白血球の生成能力を低下させる主な原因となる。その結果、体が 白血球が少なくなるほど、また、治療期間が長くなるほど、感染症にかかりやすくなります。 感染予防の基本となるのは手洗いです。 調理の際や食事の前にはハンドソープをよく泡立て、洗い残しの多い親指や指の間、爪や手首まで丁寧に洗い、流水で |jmw| dlg| nig| jed| hkp| mgo| ntv| ghr| yuj| vse| zbc| yrj| stf| mhk| iik| dip| hfb| dzy| sqj| krv| njc| tbf| njj| xll| kro| wgs| rro| isu| upe| jmk| djd| dcb| rus| tmg| oeu| jze| bgf| pgy| zbe| apj| ytn| jgj| rrm| cvn| hqm| jqq| bkg| xpc| uuv| ais|