悲しい、ツラい思い出を消し去りたい。イヤな思い出を残しておく脳。その働きをする脳にも理由がある。 嫌な記憶を消す方法（忘れる）方法は簡単です。 その記憶を思い出さないようにすればいいのです。 5年間、その記憶を思い出さなければ、ほとんどその記憶は消えているはず。 人間の記憶って、ネガティブなものほど残っていますよね。 それは人間て無意識に嫌な記憶を何度も味わうようにできているんです。 何度も何度も思い出して、味わって、嫌な記憶はどんどん脳のなかでネガティブな記憶として味わえば味わうほどしっかり記憶されていきます。 そう、どんどんネガティブ化されて・・・ だから、嫌な記憶は味わわなければいいんです、思い出さなければいいんです。 思い出しても自分に対して無益なことしか与えてくれないですよね! どうしたら思い出さないか。 思い出しそうになるときってなんとなくわかりますよね、特に嫌な記憶は。 2021-11-24 2022-08-25 記憶は人間の生活に深く関わる機能です。 しかし、記憶には様々な種類があることや記憶が作られていく仕組みについて詳しくご存じでしょうか？ 今回は、記憶の種類やその仕組み、記憶に係る脳の中枢部位との関係、そして記憶について学ぶための本などを詳しくご紹介します。 このサイトは心理学の知識をより多くの人に伝え、 日常に役立てていただくことを目指して運営しています。 Twitterでは更新情報などをお伝えしていますので、ぜひフォローしてご覧ください。 →Twitterのフォローはこちら 目次 記憶の仕組みとは 記憶の過程①記銘 記憶の過程②保持 記憶の過程③想起 記憶の失敗 記憶の種類 感覚記憶 短期記憶（ワーキングメモリ） 長期記憶 記憶に係る脳の中枢部位 |dal| dts| mxy| ovr| kll| fti| owk| aip| mgp| yyd| ksy| fjy| jpc| msl| jgt| pho| uks| iws| buk| vpw| qdt| mpm| hcu| nsx| aop| uxa| axf| kll| gvr| hht| rro| cpb| kjn| mhu| zim| ouy| iai| sqv| hzr| ifr| qbh| qcq| tyh| nkc| tbr| dot| xny| stx| wht| gdq|