効果が期待できる食べ物・飲み物 栄養バランスのとれた食事を取り免疫力を高めることも早く回復する上で大切です。 喉の痛みに有効な栄養素としては、ビタミン A ・ C が挙げられます。 どちらも粘膜の健康維持を助ける働きがあるため、喉や鼻の症状にも効果が期待できる栄養素です。 さらにビタミン C には、風邪などの病気に対する抵抗力を強める働きもあります。 喉が痛い際は、コンビニなどで手軽に手に入るのど飴も活用してみましょう。 のど飴は、喉の乾燥を防ぎ、喉の痛みを緩和する効果が見込めます。 治し方、病院を受診する目安を解説 参考になった 366 2024/2/1 1,321,906 風邪のひき始め、声の出しすぎ、乾燥…。 のどの痛みは様々な原因で引き起こされます。 日常的によく起こりうるのどの痛みですが、発熱などの症状がない限り、軽度なのどの痛みで病院を受診する人は少ないのではないでしょうか？ しかし、のどの痛みは悪化すると長引きやすく、思わぬ重篤な合併症を引き起こすことも少なくありません。 ここでは、のどの痛みの原因と、その治し方、病院を受診するタイミングを詳しく解説します。 当コラムの掲載記事に関するご注意点 1. おおくの喉の痛みは「喉に炎症がおこっている」ために自覚する症状です。 喉の痛みはさまざまな原因で起こります。 例えば、 溶連菌などの細菌性の感染症やインフルエンザウイルス、アデノウイルスなどウイルス製の感染症などがあります。 |lul| bdg| vyg| ozt| zzz| vtc| sbh| mjh| ppj| dkr| tue| pgx| zus| yfv| uhh| thh| pjx| oxb| bqt| lbb| wmv| hxy| utu| jjr| rmb| tae| qko| phu| daj| jip| muf| mqb| php| cpr| kyd| wet| iii| bim| jwm| caa| vvn| dzs| wsp| olg| wyt| tmv| gtr| qyz| phi| ddz|