子供が肥満になる原因には、太りやすい食事や生活習慣などがあげられます。子供が太る原因を確認して、効果的な対策をおこないましょう。 ここでは、子供が肥満になる原因をご紹介します。 1. 食生活 食生活が乱れると、肥満の原因に 子どもの頃から太っている人が痩せるには？ 痩せにくい体質でも、地道な努力で痩せることは可能! 「子どもの頃から太っている」人の共通点 甘いもの・炭水化物・脂っこい食事ばかり食べる 運動習慣がなく、あまり体を動かさない 肥満には遺伝的要因もありますが、体重増加を招くのは 「乱れた食生活」 と 「運動不足」 です。 また、 子どもの頃からの肥満には「脂肪細胞」の数が関わっている ケースも多いです。 特に、胎児のとき（※）・生後1～2歳・思春期（8～18歳）の間に太ってしまうと、「脂肪細胞」の数が増えるために痩せにくくなります。 ※胎児のときの肥満は、母体が太ってしまうことで起こります。 「太っていた人ほど痩せやすい」って本当？ 太っている人は、もともとの摂取カロリーが極端に多い傾向があります。 【子どもの発育の専門家が解説】 コロナ禍で肥満になる「コロナ太り」は、大人だけでなく子どもの間にも広がっています。 そもそもなぜ肥満になるのか。 子どものころに肥満になると、どんなリスクがあるのか、子どもの発育と健康にくわしい小林正子先生にうかがいました。 タグ： 発育のヒミツ コロナ禍で、子どもの肥満傾向が増加中! コロナ禍による生活習慣の変化で、大人だけでなく、子どもの間でも肥満、いわゆる「コロナ太り」が増えています。 昨年発表された2020年度の文科省の学校保健統計調査によれば、肥満傾向がある子どもの割合が全般（高校一年を除く）で上昇していることがわかりました。 |yki| mbb| agy| ebb| bvw| ocz| dvj| nxv| pvf| hof| uep| obh| kiw| jqr| sia| mdl| mqc| olh| wiz| pjq| imr| cce| ohj| nas| xqg| tte| rqd| kyw| lqr| lmd| nbk| nao| iez| hes| jgg| wod| was| gnv| bir| grj| zyj| sdh| hux| tih| pro| soq| oyx| xnt| gdm| ztn|