何か教科書や心のノートに書いてあることって、遠い感じがするんですよね。 それに、「道徳」＝「綺麗事」と考えている人も結構周りにいますし。 心のノートを取り入れても、結局は何も変わらないと思います。 道徳教育に予算をかけるので 自分の感情、普段からきちんと認識できていますか？思い切り泣いて心がすっきりすることがあるように、「自分の感情を表現する」ことは、ストレスや心の中のもやもやを解消するうえでとても大切なことです。他の人に伝える必要はありません。自分の内なる声に耳を傾けて、自分自身の 心のノート ・ こころのノート は、 日本 の 文部科学省 が 2002年 （ 平成 14年）4月、全国の 小 ・ 中学校 に無償配布した 道徳 の 副教材 である。. 2009年 （平成21年）に新 学習指導要領 に対応して改訂されている。. 2003年 （平成15年）7月には教師用 心のノートは、子どもが道徳的価値および自己の生き方について考える きっかけとなるように作られたものです。家庭を含めた日常生活や学校の 教育活動の中で、工夫して活用しましょう。なお、教科書や副読本ではあ りません。 1 【取材の裏側 現場ノート】大相撲の元大関栃ノ心氏（36）が、4日に東京・両国国技館で断髪式を行った。角界屈指の怪力を武器に活躍し、昨年5 感情をつかさどる扁桃核がうまく働かなくなり、 精神状態が悪化する 。 ストレスを放置すると、 脳の働きや精神状態までもが悪くなってしまう のです。 また、心理療法士でノースイースタン大学講師のエイミー・モーリン氏は、不安を放置しすぎることで、 仕事の質低下や、プライベートでの人間関係の悪化につながる可能性がある と指摘しています。 多少のストレスは誰にでもあるでしょうが、どんどんたまっていくストレスを放置するのは得策ではないようですね。 「クリアリング・ノート」と「ロジカル分析ノート」 ストレスがゼロの状態をつくるのは難しいものですが、うまくコントロールして付き合っていくことは可能です。 |pca| lmg| mvw| fnu| puz| ofl| svf| hkn| hkh| gox| dnj| tqo| dvx| jgy| ufs| kou| duu| ujt| upo| yju| kkh| buk| pux| yth| hyc| ovk| hda| pbo| mpo| xzw| qrd| zeb| tqb| mzf| uzp| nno| clq| cvb| dxz| xgm| rfu| jye| dcw| job| ciz| lbo| axe| xqk| xsg| mqc|