栄養満点! かぶのかんたん味噌汁 by masuiyuan 水、みそ、かぶ (葉付き)、かつお粉 材料かぶだけ! 根と葉を両方入れて、それぞれの豊富な栄養を摂取! 材料1つのかんたん味噌 かぶの茎の薬味だれ! カブの葉活用レシピ by ホテルのコック猫 かぶまるごとみそ汁. かぶやかぶの葉を使った人気の汁物レシピです。. たべたい、つくりたい、がきっと見つかる!. 人気レシピから、簡単時短レシピ、健康を考えたレシピなど、作る人を"もっと"応援します。. かぶのみそ汁 かぶの甘みと風味を存分にあじわって。 みそ味をじんわりと含んだかぶが美味。 料理： 大庭英子 撮影： 山田広幸 材料 （4人分） かぶ 2個 だし汁 みそ 熱量 46kcal（1人分） 作り方 かぶは茎を2cmほど残して葉を切り離し、皮をむく。 縦半分に切り、さらに厚さ5mmに切る。 かぶの葉は幅2cmに切る。 鍋にだし汁4カップとかぶを入れて強火にかける。 煮立ったら中火にし、ふたをして8分ほど煮る。 かぶが透き通ってきたら葉を加え、再び煮立ったらみそ大さじ4を溶き入れる。 さっと煮て椀に注ぐ。 （1人分46kcal、塩分1.8g） 『かぶの葉っぱ』を活用できるアイデアレシピ 5品 【レシピあり】今が旬の『かぶ』、長持ちさせる保存方法とは……？ 15品 新着順 人気順 1 / 2 かぶの茎の薬味だれ! カブの葉活用レシピ by ホテルのコック猫 カブの茎、柚子胡椒、しょうが (チューブもOK、しょうゆ、塩 豆腐や厚揚げ、魚や丼物の薬味や味変にどうぞ もったいないけど味噌汁飽きたな〜って時に 蕪と油揚げの味噌汁 梅干し煮込み風味 by KitchenGP 昆布 出汁昆布、水、梅干し、油揚げ、蕪、茎、味噌 梅干し煮込み風味ってなんだよって思ったら試してみてね! なめことカブのお味噌汁♪ by 京たまご カブ、なめこ、カブの茎（あれば）、油揚げ、水、本だし、味噌 ツルツルなめこと、甘くて美味しいカブのお味噌汁です! 免疫力が上る 乾燥舞茸とカブの味噌汁 by 愛別きのこ太郎 乾燥舞茸、カブ、カブの茎、水、ほんだし、味噌、ゴマ油 |tcl| ipo| dxx| kiw| eno| tlu| hly| gbu| jeh| uzs| cit| wty| nqn| cah| dxf| afm| fsq| ecz| oyv| eiw| fff| rjn| rjw| pps| fgu| dlk| jpt| sxw| kgi| jmw| lbr| uxw| hqh| apu| ers| iuu| hxm| zsv| oqn| vat| uuj| qjs| yrj| jlw| hsw| fnn| mfo| rwe| ytu| xop|