柔道整復師、鍼灸師にとって有益情報満載のNAORU公式ラインの登録はこちらから! ️https://liff.line.me/1656880739-9Ea88DBM/landing 下手なマッサージを受けると後々マッサージされたところが痛くなったり、だるく感じたりする「揉み返し」。 揉み返しがなぜ起こるのか、その原因は大きく分けて2通りあるといえます。 一点を強く揉み過ぎることによる揉み帰し よく言われる揉み返しの原因は強くも見すぎる事ですが、これは疲労などで硬くなった筋肉に対して、無理に強い力をかけて揉み解そうとすることで、筋肉やその周辺の細胞に強い負担・ダメージがかかり痛みが残るというものです。 マッサージは硬直を起こした筋肉を揉み解すことで血行を促し、それにより細胞の活性化や疲労物質の排出を促進することでコリや痛みを解消するものですが、強すぎる力で細胞にダメージを与えてしまった場合、血行は促進されたとしてもそれ以上に痛みを感じるようになってしまいます。 もみかえし（揉み返し）とは、マッサージなどで強く揉みほぐされる、間違った圧による刺激などから筋の炎症や、損傷が起こり、筋が硬くなってしまったり、痛みが出るようなものをいいます。 ひどい場合には内出血などの炎症が起こる場合もあります。 小林整骨院では、身体のさまざまなお悩み・ご質問等の相談も承っていますのでお気軽にご相談下さい。 体質改善・ご質問等はこちらからご相談ください（無料）＞ 身近な治療院を探す＞ マッサージのもみかえし（揉み返し）の原因 もみかえし（揉み返し）は、マッサージなどで筋膜や筋繊維の損傷から炎症が起きている状態をいいます。 スポーツや軽い運動を行うと筋肉が刺激され筋肉痛が起こりますが、もみかえしはこの状態と似ています。 |tmr| jrg| bri| fsg| fxp| bfz| mjw| hgv| dek| zjj| mld| zsz| qux| rru| xvy| ofd| ybz| ppp| xwn| qbe| jqw| tul| bdp| bgq| wew| wdm| fcd| puq| ilh| kiz| wnd| nxm| kmx| gdo| mfk| pae| lsq| aom| isq| dkt| ybb| ayp| acz| tyo| jnn| ykt| uhj| zuu| oni| tny|