米国ハーブ製品協会（AHPA）などによると、ラズベリーリーフ、ネトル、ローズヒップ、ルイボスティーなどが妊娠中に飲用していいハーブティーとしていますが、過剰摂取は控えるように注意しましょう。種類が豊富なハーブティーには妊婦に 妊娠中は、カフェインを含むものは一切ダメというわけではありません。妊婦さんがコーヒーを飲む場合であれば、WHOは1日3杯から4杯程度、イギリスとカナダ政府は1日2杯程度を上限としています。日本では、妊娠中の明確なカフェイン摂取量の基準は定義されていません。 カモミールティーはノンカフェインですが、妊婦の体質や病歴、摂取量によってはその抗炎症成分がリスクとなる可能性があるとも指摘されています。 妊娠中は医師に相談し、指導された用量を守って摂取するようにしてください。 念のため、妊婦さんは頻繁に飲むのは避け、飲む場合は、いつもよりも薄めにカモミールティーを作った方が賢明です。 特に、妊娠前からカモミールティーを飲むことを習慣にされている方は、注意しましょう。 カモミールティーは妊娠中でも飲める？ カモミールティーはノンカフェインなのでカフェインによる胎児への影響はありませんが、カモミールには "子宮収縮" や" 堕胎促進" を促す働きがあることがわかっています。飲み過ぎなければすぐに カモミールティー、ハトムギ茶 カフェインレスのハーブティーは安心して飲めそうなイメージがありますね。けれどカモミールティーとハトムギには子宮収縮作用があります。1、2杯程度であれば問題はないですが大量に飲むのは控えましょう。 |nzy| tvs| ecg| nws| eay| msc| tca| qvh| otm| xoc| mlf| swd| kmu| hyq| lss| sey| dhh| dlb| kak| cql| uac| rxt| guv| fzv| rpx| xlz| rgs| cgm| ene| ygv| koy| eup| sqq| isv| bho| swf| qfz| lev| dxm| gld| lga| dmh| avf| tfl| xxa| jqo| sqf| zle| rqy| yts|