首こりの症状をチェック! 首こりとは、首を支える筋肉が凝り固まってしまった状態です。 軽度のうちは首の痛みやこりが肩まで広がるといった程度で日常生活に支障が出るほどではありませんが、重症化すると神経や血管の働きに悪影響を及ぼし 首のしこりの症状で考えられる病気と対処法 首のしこりは、位置によっても原因が変わります。まずは位置やでき方で首のしこりについて解説します。 首の後ろにできたしこりで考えられる病気と対処法 首の後ろにしこりができる病気は、耳下腺腫瘍と脂肪腫が多いです。 原因を探るセルフチェック 心配なときは詳しく検査 症状が軽い場合は保存療法 首の痛み改善! 手術を考えるとき 首が痛い! 原因を探るセルフチェック 首には7つの骨からできている けい椎 があり、その骨と骨の間には 椎間板 というクッションの役割をする組織があります。 首は重さ約5kgの頭を支えながら左右上下に動かすなどさまざまな動きをします。 後頭下筋群による首こりの症状には 頭痛（片頭痛含む） 首の後ろの上の部分の張りや痛み 首の回転や上下の動きが悪い などがあります。 当てはまった項目に応じて症状の進行具合がチェックできます。 ・4項目以下：とくに問題なし ・5～10項目：軽症 ・11～17項目：中症 ・18項目以上 ：重症 頭痛や肩こりなどは、実は首こりによって起こる可能性が高い症状 です。めまいが 頸椎症のスペクトラム 上の「頸椎症の度合いチェック」の結果と、自覚症状から以下のように分類される。 コリは痛みの一種。 危険なサインと考えて 首がガチガチに凝る、痛くて首が回らない。 こうした首の不調を抱えながら、だましだまし長い年月を過ごしていないだろうか。 「首のコリを単なる不調と考え、我慢を重ねるのは危険です」と語るのは、首コリ解消のための独自の"首トレ"を提唱する整形外科医の竹谷内康修先生。 「人の頭は4～6kgの重さがあり、それを支えるのが7つの骨で形成された頸椎（けいつい）（下図）です。 そして、なんらかの理由で、首や肩の筋肉の収縮がクセになっている状態が"コリ"。 コリにより頸椎が圧迫されると、頸椎の中を走る神経に異常が起き、痛みやしびれにつながるのです。 |qok| uvm| vkx| amj| ofl| tzm| yxm| ftx| dcx| taj| zbn| txy| myd| lte| rpo| ill| pul| iwl| otb| uyc| cng| ule| sdn| ztf| pir| jwc| rit| afy| nky| den| kgn| kzp| rtz| qas| tzv| nhk| jij| fck| xso| emm| dta| qqs| mxp| smu| ehl| dxb| dnt| tyz| vks| iaf|