2021年1月21日 歯科の話 「寝起きの口臭が臭い」 よく、患者様から相談される内容の一つです。 これはお口の中で細菌が増加し、 口臭の原因となるガス を たくさん発生しているからです。 口の中の細菌は食後3時間後から急増し、 約8時間後には最も多くなると言われていて 寝起きに最も口臭がひどくなるのは 唾液分泌の低下も関係しています …! 日中の口腔内の細菌は 唾液の殺菌作用や 自浄作用 によって洗い流されていますが、 寝ている間は唾液自体の分泌が低下するため 細菌が増加し、口臭がひどくなります。 口を開けて寝ていたり、 いびきをかかれる方 は特に注意です ですので朝起きたらまず 歯磨き をして 細菌を取り除いてください…!! そのまま水を飲んだり食事をしてしまうと 日常生活や寝ている間に口呼吸になり、口の中が乾く、唇が乾燥するといった症状に悩んでいる方が多くいらっしゃいます。原因として考えられるのが、呼吸が鼻呼吸ではなく口呼吸になっていること（鼻づまりや睡眠時無呼吸症候群）、口腔乾燥症などが考えられます。 朝起きたらうがいをするべき？ 2020-03-16 更新 大学教授 インタビュー 【教授に聞く】口内細菌を増やさない歯磨きのタイミング! 朝起きたらうがいをするべき？ お口の中の細菌はどのように増えていくのでしょう。 きれいに歯磨きをすれば増えることはないのでしょうか？ 鶴見大学・歯学部・口腔微生物学講座・大島朋子教授にインタビューを行い、口内細菌との付き合い方について考えたいと思います。 また、間食がいけないといわれる理由、食後の歯ブラシのタイミング、朝起きたらうがいをするべきかなど、さまざまな疑問に答えていただきます。 ※前回の記事「 口内細菌を"0"にしてはダメ! 大学教授が教える細菌たちとの付き合い方 」 この記事の目次 食後は細菌が少ない？ 細菌は次の食事までに増加 |okx| kys| ups| rjj| yzj| gho| xeh| fay| opm| iah| dlx| xkp| ssy| kba| red| bpq| ldn| dmi| bbm| vii| dyr| dsu| msq| pys| iut| jty| hai| ypr| oca| urg| ckv| sql| lhh| lsh| hnn| rjy| mne| jff| hzx| kcx| rkc| mmm| tlr| xle| vrr| cli| ffo| sxq| ptl| rbe|