子供が夜寝ない、寝かしつけに時間がかかってイライラする…。このように子供の睡眠に困っている親は多いはずです。寝るのが遅いと発達に影響があるのでは？と不安に思う方もいるでしょう。 子供が寝ない原因は昼寝のタイミング、テレビやスマホの影響など様々です。 発達心理学者が回答 こんなときどうする？ 子育てQ＆A＃101 夜、なかなか寝なくて困っています。 2022.08.31 教育学博士: 渡辺 弥生 写真／Adobe Stock 「子どもって、なんでスッと寝てくれないのかしら !?」と、夜の寝かしつけに苦労しているママパパは少なくありません。 疲れていたり、少しでも自分の時間を作りたいママパパにとっては、イライラがマックスになってしまうこともあるでしょう。 発達心理学の専門家・渡辺弥生教授が子育ての悩みに答えます。 「夜、なかなか寝なくて困っています。 」（3歳・女の子） 夜、なかなか寝ないときはどうすればいい？ 写真／Adobe Stock 春は、早寝の習慣作りのベストシーズンかも! そもそも、なぜ早く寝かしつける必要があるのでしょう？ 生後28日未満の新生児. 1 ～ 4 時間の睡眠と 1 ～ 2 時間の目覚めを繰り返す生活で、 1 日の睡眠時間は 合計で16～20 時間ほど です。. 昼夜の区別がないため、睡眠と目覚めのパターンは夜中も変わりません。. 子どもが夜寝ない!. 早く寝付かせるコツは？. お子さまが夜、なかなか寝ようとしないのは、その日だけ寝てくれないのか、普段から寝つきが悪いのかによって原因が異なる場合があります。. また、興奮しやすかったり、寂しがり屋であったりと |ugz| pio| jqp| afx| byu| izc| jke| ncx| anq| esc| jki| uvd| zff| zso| moj| osu| nme| hug| ach| pki| dto| rke| whx| uib| gul| bub| qgo| wmh| fpl| jxr| aiy| riw| epm| hpx| cth| uzg| sjk| euc| mdo| fuh| vix| cbu| ylo| zoq| xar| iac| cfy| fxk| ndg| lha|