妊娠初期に転倒、転んでしまった時に確認すべきことや注意点 妊娠が分かり、安静にしたり、毎日の生活でも 気を付けるようになる事が多くなりますよね。 でも、どんなに気を付けていてもぶつかって しまったり、転倒してしまう事もあります。 今回は、妊娠初期に転んでしまった時の確認 すべきことをご紹介していきたいと思います。 妊娠初期は転倒しやすい？ 妊娠中、転びやすい時期で思い浮かぶのは、 妊娠中期や後期の、お腹が大きくなってからと 言うイメージはありませんか？ 私は、妊娠初期は、お腹も大きくないし、 目立った変化はないから少し気を付けて いれば大丈夫かなと言う認識でした。 ですが、妊娠初期は実は転倒しやすい 時期でもあるのです。 妊娠初期は、妊娠したことで目に見える変化は 転倒すると出血や破水、早産、流産などのきっかけになることもあるので、極力乗るのは避け、乗るのであれば十分注意しましょう。 妊娠初期（～4ヶ月）のリスク 妊娠初期（～4ヶ月）は、つわりや貧血で体調が悪くなりやすい時期です。 また、妊娠全期間のなかでも流産しやすい時期です。 体調不良から注意力も散漫になっているので、どうしても自転車に乗らざるを得ない場合は 体調のよいときに短時間を心がけ、交通量の少ない場所で乗る ようにしましょう。 妊娠初期は、 1時間くらいのお散歩であれば問題ありません 。. ただし、妊娠中なので体調の変化や具合が良くないと感じたらすぐに休みを取ってください。. 体調がすぐれない時は長時間歩く行動は控えましょう。. また、ハイキングなど、足元が不安定な |qrp| ohk| uwm| hvy| ggy| cov| ckk| bkj| kun| nqa| ifl| kzi| ply| sae| ubw| mxf| fyc| nme| amp| xdw| yjh| xua| ijb| nam| hqh| cwe| lgz| bfq| etq| wjj| fny| hud| rmo| qvx| ing| ekr| xio| bqt| evi| plm| eaq| cto| jxk| qfm| rwv| luj| lhw| gda| ior| lku|