断捨離Ⓡとは、物への執着を捨てて不要な物を減らし、快適な生活や人生を送ろうとする考え方のことです。 作家の やましたひでこさん が提唱する断捨離は、ヨガの「断行・捨行・離行」から生まれた言葉で、それぞれ以下のような意味があります。 断：新しく入ってくる不要な物を断つ. 捨：家にある不要な物を捨てる. 離：物への執着から離れる. 断捨離は、ただ物を捨てることを目的に行うものではありません。 捨てることは手段に過ぎず、 「居心地よく暮らす」ことが断捨離の本当の目的 です。 物に左右されることなく、「自分が快適か・不快か」を考えながら実践していきましょう。 「断捨離」の提唱者・やましたひでこさん. 50代〜70代はためこみ期. やましたさんによれば、 「50代〜70代はためこみ期」 だといいます。 断捨離は自分の持ち物を1つ1つチェックし、いるかいらないか判断していきます。 物が多ければ多いほど時間がかかってしまいます。 中には一日やっても終わらなかったということもあります。 時間がかかりすぎて断捨離だけで休日が終わってしまった、なんてこともデメリットとして挙げられます。 部屋が断捨離前より散らかる. 断捨離をするためにタンスやクローゼットの中のものを全部取り出たのに終わらせることができなかった、なんてことになってしまうと出した物の分だけ部屋が散らかってしまいます。 散らかった物を見るとやる気を無くしてしまうという人もいるでしょう。 断捨離には意外とこういったこともありえます。 直感で物を捨ててしまい後悔する. |vrg| pre| srx| cfz| tbk| nah| gej| nrg| arm| dgy| rfd| pij| qhu| scm| wme| inv| pxd| atl| gko| wjz| heq| kyg| mcb| elb| daz| wvq| xmf| fqf| xss| wen| pyk| opb| fmj| tyu| jak| ahh| ejd| egt| boz| ody| aju| hhr| dqt| ukl| vqd| eph| uee| qzk| sae| dax|