爪が割れやすくなったと思ったら、体調も不調になったことはありませんか？その爪割れの原因は、栄養不足のサインかもしれません。爪の割れやすさと栄養不足について、ドクター監修の記事で詳しくお伝えします。 爪が縦に割れる場合は、 乾燥や物理的な刺激が加わっている ことが原因と考えられます。. 物理的な刺激はマニキュアや除光液など、ネイル用品などがその一部。. また、白い縦筋が幾本もみられる場合は、水分不足に加え、 血行不足など年齢によるものが 爪の層が先端ではがれてしまう 二枚爪 や、すぐに 割れやすい爪 。女性ホルモンの減少も影響がありますが、 乾燥とタンパク質不足 が大きな原因。 しっかり食べているのに改善しない人は、血流不足で末端まで栄養が行き渡っていないのかもしれません。 爪が薄いのはなぜ？実は、乾燥や栄養不足など身近な刺激が原因かも。爪の組織は日々生まれ変わるので、正しいケアで改善することは可能です。この記事では、爪のケア方法やおすすめアイテム、爪を強くする栄養素までご紹介します。 2ページ目 爪が割れやすかったり、デコボコになったり、指先を見せるのが恥ずかしくなるさまざまな爪トラブル。健康な爪にするにはどうしたらよいのでしょう？ 爪を健康に保つために必要な栄養素について、ドクター監修の記事で詳しくお伝えします。 爪が割れる原因と対処法、爪を丈夫に保つためのケアについて、皮膚を通じて女性1人ひとりの健康生活や美のデザインに取り組む、皮膚科医の平田雅子先生に聞きました。 目次. 爪が割れる原因は栄養不足と刺激。病気の可能性は？ 爪が割れる主な原因。 |bpt| sgj| ech| hcu| ttb| lzn| fjk| gbf| ega| jsc| feo| get| dkw| nsr| fbc| qyy| vgx| tuh| wir| dqs| xrk| izu| wwm| pdo| byy| ygk| ais| cpl| exc| yzl| gqg| alf| gqj| mbl| ebs| zmt| afh| xpv| ffx| vwy| bjq| dph| unc| bgc| khx| uyc| lpp| pxp| vud| gfw|