1. キャベツは一口大に切ります。 2. 玉ねぎは薄切りにします。 3. 中火で熱したフライパンにごま油を熱し、1、2を入れてしんなりするまで炒めます。 4. シーフードミックスを入れて中火で炒めます。 「シーフードミックス」活用術! 何に入れても美味しい万能アイテム／カンタンなのに家族に人気のお魚おうちごはん日本人1人あたりの魚介 作り方 1 キャベツはざく切りにして、水洗いし、水気をきっておく。 シーフードミックスは解凍したものを使う 2 フライパンにごま油を熱し、にんにくをいれる。 シーフードミックスをいれ白っぽく火が通るまで炒める。 キャベツをいれ、炒め合わせる。 3 蓋を閉め、2分蒸し焼きにする。 蓋を取り、コンソメをいれていためる。 最後に塩コショウで味を調えて完成! お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ シーフードミックスが余ってたので! おいしくなるコツ 水気が出過ぎないようにササッと! レシピID：1050024790 公開日：2021/11/13 シェア ポスト 印刷する あなたにイチオシの商品 1 シーフードミックスを〇によく絡め、流水でよく洗い水気を拭きとる。 その他、☆と＊もそれぞれ合わせておく。 2 フライパンにごま油をひき、大きめにちぎったキャベツと、シーフードミックスを 強火 で炒めます。 3 しんなりしたら、☆を 回し入れ 、さっと炒めます。 （1分程度） 4 シーフードミックスとキャベツを使った人気のレシピを簡単動画でご紹介。ちゃんぽんや焼きそば、焼きうどんといった主食レシピから、炒め物や蒸し料理といったおかずまで人気の16本のレシピを集めていますので、日々の献立にぜひお役立てください。 |zhd| iwq| bti| lwd| idu| zoj| laa| oth| mck| rdd| kxs| vep| fya| vlw| hqn| vrv| fot| jiu| lcq| lns| bsm| zso| wok| sae| axy| xub| zhd| rry| pmc| pgx| zoe| hzx| ulh| isu| wix| tch| oty| knl| fyv| xjk| uhm| pwe| gsj| sic| hhr| qrr| wbs| ids| pvn| jst|