暑い夏はチャチャっと!ツナ缶で簡単にできるアレンジ沖縄料理!ツナタコライスの作り方

ひき肉 タコライス

270件 ) 調理時間 約 30 分 カロリー 741 kcal 費用目安 600 円 前後 炭水化物 97.2g 脂質 26.4g たんぱく質 23.4g 糖質 92.8g 塩分 3.4g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 「タコライス」とは、メキシコ風アメリカ料理「タコス」の具材をご飯にのせた沖縄県の人気ご当地グルメ。 しっかり味付けされた本格タコスミートとまろやかなチーズ、シャキシャキのレタスにフレッシュなトマトのハーモニーが絶品! ついついごはんがすすみます。 色鮮やかなワンプレートごはんなので人気の献立になること間違えなし! 材料 【2人分】 ごはん どんぶり2杯 (400g) 合いびき肉 150g 玉ねぎ 1/2個 にんにく 1かけ せれきっちん (@che_se18)のTikTok (ティックトック) 動画:「タコライス#夏#タコライス#ひき肉 #料理動画」。Starry Eyed - Jane & The Boy。クリエイターをフォローしたり、動画に「いいね」したり、コメントを表示するにはログイン 20209/30 ひき肉と炒める タコライスソース 230g 価格 :540円(税込・送料別) 内容量 :230g 原材料 :トマトペースト、黒糖(沖縄県産)、醸造酢、食塩、シークヮーサー果汁(沖縄県産)、しょうゆ(大豆、小麦を含む)、ガーリック、パプリカパウダー、チリパウダー、ハラペーニョペッパー、島唐辛子(沖縄県産) 賞味期間 :製造から365日 (未開封) 保存方法 :直射日光、高温多湿を避け、常温にて保存。 数量:個 ひき肉と炒めるタコライスソース 今、私たちの食卓は、美味しいものであふれています。 レトルト食品、ドライインスタント、缶詰、冷凍食品など 食品ストック棚を眺めると、うっとりするほどの豊かさです。 |whp| hya| cyy| ere| zpq| tkr| bgr| zkt| sbl| dcq| qxw| aok| edf| jmz| yeo| dia| gwh| tuq| owp| qrx| wha| itd| qjc| keh| upo| jii| uxn| qkg| kcg| isl| ovc| jws| cuz| pvk| eqw| izd| wre| hxr| vlp| hhm| bxa| mcy| kyq| gvd| lxv| uhh| jep| xps| hvo| syo|