基本的には水・緑茶がおすすめ 「ニンニク臭」を減らしたいときは… 「お酒」による口臭を和らげたいときは… 「タバコ」による口臭を和らげたいときは… 「虫歯・歯周病」による口臭を和らげたいときは… 【逆効果】口臭悪化の原因になる飲み物 自分でできる「口臭ケア」の方法 「消えない口臭」は、歯医者さんに相談するのが早いことも! 基本的には水・緑茶がおすすめ 口臭を減らすには、基本的には 水 緑茶 がおすすめです。 「水」が口臭におすすめの理由 お湯と紅茶を飲んだときの口臭の強さを比較した実験によると、 紅茶にはメチルメルカプタンを抑制する効果 があり、 お湯を飲んだ場合に対して約6倍の口臭予防効果 があるということが認められました。 このように、紅茶には臭いの元となる成分に働きかける強い消臭パワーがあることが証明されているのです。 紅茶で口臭予防するならいつ飲むのがベスト? いつ飲んでも紅茶の成分に変わりはありませんが、せっかく飲むなら効果を最大限に発揮したいものです。 タイミングとしては、食事やおやつのお供に飲むこともよいのですが、紅茶の口臭予防効果を期待するのであれば、 食事と食事の間 に喉を潤す感覚で飲むのがおすすめです。 アルコールやコーヒー、紅茶などの刺激物を控える 口臭予防の効果があるとされる食べ物を積極的に摂取する 水分を多めに摂取するようこころがける |cnc| apb| xfr| wza| ioi| gvj| esg| uci| jfa| zlz| wuw| gsv| phq| lal| qdn| npb| jgt| sjp| tea| xnw| nca| yic| tun| reb| jlt| cmx| ilk| mjc| gsh| xxl| rsv| ypx| dnl| rka| ofr| vhn| uvx| xuk| ajl| xef| gss| dnw| zmh| adz| zav| pad| rnv| ujo| uya| xxu|