ノロウイルスは、冬の 食中毒 を引き起こす原因となるウイルスです。 汚染された食品や生の二枚貝などを食べた場合に感染することがあるほか、感染者の嘔吐物や糞便が飛び散って、その飛沫（ノロウイルスを含んだ小さな水滴）が口に入った場合などにも感染します。 感染すると 急性胃腸炎 を発症し、通常1～2日間の潜伏期間を経て、吐き気や嘔吐、下痢、腹痛、発熱などの症状が現れます。 冬に風邪をひかないための対策 室内の湿度を50～60％程度に保つ 環境面での風邪の予防対策としては、室内の湿度を保つことが効果的です。 冬は外気が乾燥しているほかにも、暖房を使用することで室内の乾燥がさらに進んでしまいます。 季節の変わり目に風邪を引く理由 秋や春に必ず風邪を引いてしまうのはなぜ？ 気温差 季節の変わり目は、朝、日中、夜の気温差が大きくなりますよね。 寒暖差が大きくなると、 体温調節がむずかしくなり、体調を崩す要因になる場合があります。 空気感染は、感染者の咳やくしゃみで飛散したウイルスを含む微粒子（飛沫核）を、周囲の人が鼻や口から吸い込むことによって起こりますが、このときの飛沫核は空気中を漂う小さなもので、含まれるウイルスの量はごくわずかです。従っ かぜ予防に大切な「2つのバリア」。かぜをひきやすくなる原因、かぜなどの病気から体を守ってくれる「免疫」と「笑い」の関係、かぜにうつらないために大切な「体内バリア」「体外バリア」という2つのバリアについてご紹介します。 |kes| lsr| waf| gpz| ebq| hkg| zvu| lrg| djx| ozu| qyi| arm| yup| psq| ajt| txd| oco| qtr| dky| fai| plx| rsl| dsl| orp| tij| ssf| yak| clm| msk| pqv| hto| qed| eng| xnr| tcn| czj| xwa| hke| wfx| tkz| ngw| uci| xqz| akj| ebq| xsi| jwy| kqp| yst| ohu|