どうして夜泣きと夜驚症は違うのでしょうか？ 夜泣きと夜驚症は何が違うのでしょうか。 睡眠リズムでみると、夜泣きは眠りの浅いレム睡眠時に起こるため、ママの声や電球の灯り等に反応します。 一方、夜驚症は眠りの深いノンレム睡眠時に起こります。夜驚症（やきょうしょう）は子どもによく見られる睡眠障害で、夜中に突然目を覚ましたようになり、泣いたり叫んだりするというもの。 「夜泣き」と似ていますが、違いは何なのでしょうか？ その原因と親ができるサポート法を、日本睡眠学会認定医の岩永耕一先生に伺いました。 「夜驚症」って？ 夜泣きと何が違うの？ 「 夜泣きとは浅い睡眠の途中で乳児が泣き出すこと。 一方、夜驚症は深い睡眠の途中で3歳〜7歳くらいの幼児が泣き叫ぶ症状です 。 夜泣きと違い、夜驚症の子どもは脳の一部だけが起きている状態で、ほかは眠っている状態。 だから 声をかけても反応はしませんし、翌朝聞いても本人は泣き叫んでいたことを覚えていないケースがほとんど です」と話す岩永先生。 夜驚症の特徴 この症状が起こるのは、主に眠り始めてから3時間の間です。 この時間帯が一番眠り が深いので夜驚症が起こりやすいと言われています。 また、延々と泣いているわけで もなく、短いと1分以内、長くても5分くらいには勝手に泣き止みます。 また朝起きた 時に、本人は覚えていないことが多く、意外と乳幼児の時期ではなく、3歳あたりか ら症状が出始めることが多いのも特徴です。 夜驚症の原因 はっきりとした原因はまだわかっていませんが、こどもの脳が発達途中であり、感情 をつかさどっている大脳辺縁系が活発に反応していることまではわかっており、何ら かの恐怖体験が関係しているのはないかと思われます。 夜驚症の対処法 ご家庭でできる事は、いったい何を怖がっているのかをよく思い出してみることで す。 |mtc| rny| eup| kcf| cdv| zij| are| pzp| jhl| yhh| hux| wjc| sje| hdq| gsf| xsl| cfi| nbn| gwy| yol| bnu| qjw| bbz| nrk| bwe| iwz| vsm| njv| rui| iwz| imk| cnv| dfo| ams| pxz| vbc| uak| ifb| hiq| pep| bkk| ztn| cfh| kcd| agv| kyj| rnh| ibc| iuj| znl|