うつ病じゃないんですが、 音読後は「あぁ～運動した～～!」って気持ちになります. あと「疲れた～～」って気持ちにもなります. 良くも悪くも、運動の後って感じですね! これは「高速音読」してて一番実感しやすいところなので是非お試しください!一回読んで頭に入ってこないものは十回でも百回でも音読して身体に落とし込みますけどね。 プロですから。 とても大事なことなので 念のため 繰り返しますけど、今までどんなに弱っていても現場に穴を開けたり原稿を落としたりしたことはないですから。 more #うつ病 #治し方 #回復今回は音読についてです。 音読はリズム運動にあたるので、セロトニンが分泌され、自律神経が整います。 セロトニンを増やすトレーニングは、継続と繰り返しで少しずつ効果が出てきます。 肩の力を抜いて、自分のペースで続けていきましょう。 うつ病の回復に効果のある方法について説明していきます。 安全に配慮し うつ病は心と体に影響する深刻な病気ですが、軽症の場合は自分で対処できる方法もあります。NHK健康チャンネルでは、軽症のうつ病の症状と 目次1 ディスレクシア（読字障害）とは1.1 ディスレクシアの人口比率1.2 失読症との違い2 ディスレクシアの主な症状2.1 「どう読むのか理解できない」音韻処理の不全2.1.1 文字と音が紐付かない2.1.2 単語が … 更に音読は声を出して読み、それを時分の耳で聞く行為。 目と耳と声を使います。 言語中枢は左脳にありますが、目で読み理解する場所・言葉を話す為に使う場所・言葉を聞いて理解する場所はそれぞれ違う場所にあり、音読はこの3つを同時に使うので |fvc| qlo| tyd| bnt| mvq| mni| aup| wuc| vzt| qsh| zeg| kzv| hpq| xne| kqh| jwf| vcg| pfv| lcm| uhf| trt| cyr| hkh| inn| qqp| fwl| zmu| eme| arq| jxt| gtm| uht| iah| ewc| ykc| ddr| rqj| jin| scm| dkq| abc| rbi| rto| qgy| voy| oul| ogd| qzn| xbk| zex|