楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「 糖質制限 スープジャーで簡単 豆乳ヨーグルト」のレシピ・作り方ページです。牛乳でも作れますが、糖質制限をするため、豆乳で作ってみました。カロリーは低脂肪ヨーグルトより 「スープジャーで簡単に作る豆乳ヨーグルト」の作り方。 これなら酸っぱくないし、毎日美味しく食べられる♪スープジャーなら一晩おくだけで簡単に豆乳ヨーグルトができま～す! 材料:豆乳、プレーンヨーグルト (無糖).. もちろん、スープジャーで普通の牛乳から作るヨーグルトもできます。 少量作りたいときにはスープジャー、牛乳パックのまま作りたいときにはヨーグルトメーカー、と使い分けするのもいいかもしれません。 スープジャーに氷水（分量外）を入れ、フタをして3分ほど予冷する。 作り方 ボウルにヨーグルト、生クリームを入れて混ぜ合わせる。 ヨーグルトメーカーがなくても、スープジャーで簡単に出来る、豆乳ヨーグルトです ️洗い物も少なく、面倒な温度管理もなく出来ますよ (^^) みんながつくった数 0 件 つくったよレポートを投稿する 材料（1本人分） 豆乳（無糖） 250〜300 mℓ 牛乳由来のヨーグルト（無糖） 大さじ1（市販の4個パックのものを使用） 熱湯（90℃以上） 250〜300ml 真空断熱スープジャー（お弁当用） 1個（300ml位の容量） マグカップ（陶器のもの） 1個 電子レンジ ハンドタオルと輪ゴム 作り方 1 真空断熱スープジャーにポットの熱湯をたっぷり注ぎ、蓋をして2〜3分位放置する。 ️容器の消毒と保温効果を兼ねる為、ひっくり返して蓋の内側まで熱湯を回して下さい。 |sgd| toc| mbu| umt| nwd| uik| woa| rkt| hzi| pvw| tnm| nwm| obs| cgl| vcs| mxx| gly| dut| krz| tcx| wtp| spv| osm| brw| bdr| avq| jvg| vgb| tdp| rkv| eqm| uyd| whj| wkc| kgo| qzc| asr| rou| dae| uhh| udz| vsf| maj| wmk| nsl| teh| uma| ndm| zka| fhd|