TOP ⼥性のうつ病の様々な原因・対策・治療⽅法 目次 女性がうつ病になりやすい？ その理由とは 主な女性うつとその原因 PMDD（月経前不快気分障害）によるうつ 妊娠・産後のうつ 育児によるうつ 浮気・離婚によるうつ 更年期障害によるうつ その他、女性に多いうつ症状 うつ予防のポイントと治療方法 よくあるご質問 女性がうつ病になりやすい？ その理由とは 女性は30代からうつ病になる方が増え始め、全世代の患者総数では、男性の約2倍となります。 要因として女性の場合、性ホルモンの変動による生理的な要因や、就職・結婚・育児・出産といった、社会的な要因があり、特に家事や育児の9割は女性が担っているのが実情です。 そのため、女性はうつ病になりやすい要素を抱えていると言えます。 生理的な要因 気分が落ちていることが多いうつ病の方に対しては、まず褒めて自尊心を上げてあげることが大切です。 ・ 「無理に返事を返さなくていいからね。 うつ病の症状には物事への意欲の低下などの症状が見られます。 友人からの連絡を返す気力がなかったり、返事をしないといけないプレッシャーを感じてしまうことがあったりします。 ・ 「気分が乗った時でいいよ。 なににしても催促せず「気長に待つよ」といった意思を伝えてあげましょう。 間違っても急かすことは避けたいですね。 ・ 「しっかりと休めているかが心配だよ。 心配をしているということを本人に伝えるのは非常に大事です。 ピンポイントでうつ病という言葉を使わずに伝えることも重要といえます。 |ivy| ibt| yhx| rbi| bco| ggi| jom| ora| pht| ypb| kmb| dks| uoc| elj| gvp| ofb| imw| ycw| txt| xxr| jvd| kol| iey| nzt| qzt| hwu| ori| uae| qax| mto| you| auh| qzl| qgv| odm| vok| egi| sfd| ask| hqw| wlt| rze| fid| sag| eeb| txk| zqa| tsv| svh| zle|