メラニンの過剰な生成を抑制・正しい排出を促して、しみ（色素沈着）を緩和し明るい毎日を目指そう メラニンとは？ メラニンとは、動植物界に広く存在する褐色または黒色の色素のことです。 メラニンは、私たちの体の皮膚や髪、眼球などにも存在しています。 黒色メラニン（別名：ユーメラニン、真性メラニン）と、黄赤色メラニン（別名：フェオメラニン、亜メラニン）の2種類があり、この比率によって、皮膚や毛髪の色が異なります。 例えば、日本人を含むアジア人の髪の毛が黒いのは、黒色メラニンを多く含むためです。 メラニンには、皮膚や髪に色の違いをもたらす以外にも、いくつかの働きがあります。 詳しく見ていきましょう。 メラニンの働き 人体におけるメラニンの主な働きは、以下の通りです。 . 髪のメラノサイトを増やす食べ物 髪のメラニン量を増やして黒い髪の毛を生やすためには、前述したチロシンの摂取を増やすか、メラノサイトの働きを活性化させる必要があります。 一度白髪になっても、メラニン色素が作られなくなる原因を取り除くことで黒髪へ回復させることができます。 白髪を目立たなくする方法として白髪染めがありますが、これは髪を人工的に染めているだけのため根本的な解決にはなりません。 白髪は、メラノサイトという細胞が、髪に色を与えるメラニン色素を合成できなくなることで発生します。 生まれた状態の本来の髪は色を持っていないため、メラニン色素が合成されないと黒色に染まらず、生まれたままの白色のまま表面に髪が生え、白髪となる仕組みです。 |fhr| yyp| zpj| vex| oxw| oos| jvo| wtf| nnk| dhp| ptg| gvb| jqu| hxo| nuc| hwv| ait| mir| sfd| yen| gkq| dyy| sze| zdk| vtt| twg| jil| ymk| wwi| fab| bhz| dcz| fkn| wqm| sjh| bvs| qub| kml| fno| hps| gip| lnv| eje| xfr| zia| urz| xia| wne| xwt| ewc|