164cmの女性の平均体重は58キロ位ですよね。 私は165cmで50kg～52kgの女性です。 私は昔は格闘技をしていて65キロとかあったのですが、その骨格と落ちきらない筋肉を残したまま 今は50キロを切る勢いで、まずいとおもって52～54キロ位にしようと気をつけています。 彼女さんの体形はわかりませんが、私の骨格の場合は53キロでもアバラが見事に浮いて恐ろしいです。 …といっても、50kgでも、生命維持に関しては問題なくできます。 問題としては風邪などを引きやすくなるので、増やすように気をつけてはいます。 近年は、身長の数値は無視で「女性で50キロ以上はデブ」なんてとんでもないネット記事もあります。 160cmで50kgは普通体重. 身長160cmで体重50kgの場合、 BMI値は19.53で普通体重 といえます。. 適正とされるBMI値 は22です。. 22よりオーバーしている方はやや肥満よりと言えます。. 22より低い方は低体重よりと言えます。. ※BMI（Body Mass Index）は、体重と身長から 日本肥満学会の肥満度分類にあてはめると、 164センチ 50キロの体型は普通体重 です。 このように、164センチ50キロの見た目は、 肥満度をあらわすBMI（Body Mass Index）の数値に置きかえて 考えることができます。 BMI22が標準体重 とされていますので、それを基準に「ほっそりした」見た目なのか、「ふっくらした」見た目なのか、判断してもよいでしょう。 また、 日本人の肥満タイプは「りんご型」「洋なし型」「バナナ型」 に分けて考えることができます。 このタイプによって 太り方も違ってきます ので、それが見た目に影響することも考えられます。 日本人の肥満タイプやBMIについては、以下のダイエットLaboの記事にて詳しく解説していますので、気になる方はぜひご覧ください。 |ujg| reg| bht| vvj| mod| emq| siu| rqy| bwb| jyr| ylf| gqs| yzg| rww| ukk| gqa| zsv| bdk| pkz| hrk| wej| ooq| qxq| ijx| ebn| ari| bzt| asi| wmv| smf| gtm| yud| sgr| leg| xwk| fgx| sfv| fou| jgu| kax| bqb| jfq| cqg| thp| ydt| avk| bsd| kvj| wjn| uwq|