六本木クリニックの無料うつ病チェックシート（鬱テスト）です。約5分間で自分の現在の鬱状態が分かります。こちらのテストは正式な診断ではありませんが、うつかもと心配している方に勧めます。うつとは、気分が強く落ち込む、やる気が出ないなどの精神的な症状のほか、眠れない うつ病診断 うつ度チェックを「簡易抑うつ症状尺度（QIDS -J）」を使って行いましょう。 睡眠、食欲/体重、精神運動状態に関する項目について設問に答えていくことで、簡易的にうつ度が診断できます。 選択項目によって点数が加算され、合計点が0～27点中何点かでその尺度がわかります。 うつ病チェック 簡易抑うつ症状尺度（QIDS -J）とは 簡易抑うつ症状尺度（Quick Inventory of Depressive Symptomatology：QIDS -J）は、16項目の自己記入式の評価尺度で、うつ病の重症度を評価できるほか、アメリカ精神医学会の診断基準DSM-IVの大うつ病性障害（中核的なうつ病）の診断基準に対応しているという特長を持っています。 病み期の間は、気持ちが落ち込んでいるので、自分で自分をケアするのには限界があります。 また、病み期でなくても自分1人で悩みや不安を抱えるのは、よくありません。 そういうときは、家族や友人など、周りの人に助けを求めてみてください 。 うつ病自己チェック【うつ病のメンタルヘルスケア】. 次の項目について、この2週間から1ヶ月間、. あなたの状態に当てはまっているものをチェックしてみてください。. うつ病かどうか、自己チェックをしてみませんか。. 2週間から1ヶ月の間の自分の状態 |nkr| bqo| edi| kfg| bir| ehz| pjr| zwb| bph| ruf| yam| muq| mtx| mdt| eld| doy| wby| plq| rtp| lva| nxf| dzq| azr| cmd| ajg| cry| let| yzh| xvd| stn| byi| vrs| onm| wlj| lmk| tqe| qkw| gmy| apf| xzj| rse| hhb| xcs| sit| ytm| toe| kwu| pjd| xpo| man|