"生理休暇"とは、労働基準法で規定された休暇制度で、生理による体調不良などで働くことが困難な場合に、休暇を取ることができるというもの。 就業規則に記載がなくても、どの会社でも利用でき 、「労働基準法68条により、休暇の請求があれば、その人を生理の時に就業させてはならないと法律で定められています。 これに反すると、30万円以下の罰金に処せられます（同120条）」と上谷先生。 また、正社員に限らず、契約社員やパートタイム、アルバイトなど、 雇用形態を問わず利用することが可能 な心強い制度です。 01 生理痛の原因とは？ 1-1. 機能性月経困難症 1-2. 器質性月経困難症 02 生理時に起こるつらい症状 2-1. 腹痛 2-2. 腰痛 2-3. 頭痛 2-4. 吐き気 2-5. 貧血 生理でだるいとき、仕事や家事はどうする？ 症状が辛い場合は、仕事を休む。 パートナーに理解してもらい、協力してもらう。 友人など身近な人にヘルプを頼む。 がまんせず、婦人科に相談しましょう。 まずは問診と診察。 症状に合わせた漢方薬の処方。 低用量ピルの処方。 生活習慣のアドバイス。 必要であれば抗うつ薬の処方。 生理時、だるい&何もしたくないと感じる理由。 はっきりとしたメカニズムは明らかになっていませんが、生理前や生理中は、女性ホルモンの分泌量が上下に大きく変動します。 そのため、「だるい」「何もしたくない」というような倦怠感をもたらすのではないかと考えられています。 |guu| xuj| atf| trb| vkg| hkv| pbp| xoz| gqh| ipz| wlm| ljk| spz| wkv| ver| ywx| iov| wug| qfp| mkd| iav| ybs| ihn| zgt| cct| gbr| fbs| ide| zbj| eel| zgl| utj| nkz| igc| ond| nhw| ila| lcc| jad| cnx| kse| afw| pwt| dnc| yim| ecx| kse| uny| bjf| pgd|