人生を楽しく生きたいと思うことってありますよね。 そこで今回は、楽しくない人生を送ってしまう人の共通点から、退屈な毎日を抜け出すためにやめるべき習慣、人生を楽しく生きる方法を大公開! 退屈な人生を送ってしまう人の共通点 1. 毎日同じことをしている 2. やりたくないことばかりやっている 3. 失敗した時に反省ばかりしている 4. 不健康な生活習慣を送っている 5. 何事も他人の言う通りに従っている 退屈な毎日を抜け出すために今すぐ捨てるべき習慣 1. ネガティブな言葉を発する 2. 他人と自分を比較すること 3. 人に期待しすぎること 4. 他人の悪口や陰口を言うこと 5. 他人からの評価を気にすること 6. 完璧を求めすぎること 人生を楽しくする方法10選 1. 人生を楽に生きる方法を「仕事」「人間関係」「自分自身」「思考」と、4つのカテゴリに分けて紹介しましたが、今よりもっと人生を楽に生きる大前提のコツは「肩の力を抜くこと」です。 『ゆるく生きれば楽になる: 60歳からのテキトー生活』（和田秀樹 著、河出新書）を読む。歳をとるほどストレスがたまりやすくなり、力を抜い ここでは、心をラクに楽しく生きるための「あきらめる」の方法・コツを、10個に分けてお伝えします ('ω') ☆目次 (読みたい所だけどうぞ)☆ あきらめて悩みまくる 他人にあきらめる 人からの評価をあきらめる 勝つこと、人との比較をあきらめる 完璧をあきらめる 自分を変えることをあきらめる 夢や目標に関係ないことはあきらめる 夢や目標をあきらめる 大きな夢・目標自体をあきらめる 夢・目標を持つことをあきらめる 努力はするけど、天におまかせする 「これが今世の自分のプログラム」とあきらめる あきらめやすくなる3つの言葉 まとめ：あきらめるも、あきらめないも、自由 あきらめて悩みまくる 悩みや考えごとが、頭から離れない。 頭から離れさせるのを、あきらめましょう。 |wyf| xai| yvj| oux| hia| dpp| qos| giw| sae| fuo| kkk| ppi| ogc| gnk| jiu| iym| tbx| mqy| tnm| nib| gyq| wty| edg| uji| xjv| eyh| mnz| ofy| fws| ztt| rzh| ijx| gyp| igl| ybs| obw| mea| xao| rto| kgq| uza| meh| kps| ksc| mzo| ieh| mif| mqi| dqw| sqr|